У нас вы можете посмотреть бесплатно 20-минутная тренировка с гантелями на всё тело — ТОЛЬКО СТОЯ | Мышцы и сила или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Следуйте этой тренировке с гантелями на всё тело и наслаждайтесь ею! Она поможет нарастить мышечную массу и силу благодаря сложным движениям и медленному или умеренному темпу на каждое повторение, что увеличит сжигание калорий после тренировки. Эта тренировка прорабатывает всё тело, включая ноги (подколенные сухожилия, квадрицепсы и икры), ягодичные мышцы (малую, среднюю и большую ягодичные мышцы), а также грудь, руки (плечи, бицепсы и трицепсы), спину и корпус (пресс). Сжигайте жир, сжигайте калории и наращивайте мышцы всего за 20 минут с помощью этой силовой тренировки с гантелями на всё тело. Попробуйте эту тренировку и расскажите мне о своих впечатлениях в комментариях! 🔥 Поддержите MrandMrsMuscle, поделившись нашими тренировками с друзьями и семьёй. Скачать приложение MrandMrsMuscle: iOS: https://apps.apple.com/us/app/mrandmr... Сайт: https://mrandmrsmuscle.com Android: https://play.google.com/store/apps/de... 🤓 ЧИТАЙТЕ НАШ БЛОГ: https://blog.mrandmrsmuscle.com #тренировкавсеготела #тренировкасгантелями #mrandmrsmuscle