• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

10 Min SIX PACK ABS WORKOUT | Burn The Belly Fat Covering Your Abs скачать в хорошем качестве

10 Min SIX PACK ABS WORKOUT | Burn The Belly Fat Covering Your Abs 3 недели назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
10 Min SIX PACK ABS WORKOUT | Burn The Belly Fat Covering Your Abs
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 10 Min SIX PACK ABS WORKOUT | Burn The Belly Fat Covering Your Abs в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 10 Min SIX PACK ABS WORKOUT | Burn The Belly Fat Covering Your Abs или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 10 Min SIX PACK ABS WORKOUT | Burn The Belly Fat Covering Your Abs в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



10 Min SIX PACK ABS WORKOUT | Burn The Belly Fat Covering Your Abs

#absworkout #SixPackAB-Vn Looking for a quick and effective way to target your abs and core? This 10-minute intense abs + core workout is perfect for building strength and sculpting your six-pack—all from the comfort of home and with no equipment needed! I’ve designed this routine to challenge your upper abs, lower abs, and obliques while keeping the intensity high. We’ll work for 35 seconds on, with 20 seconds of rest between exercises. Whether you’re starting your fitness journey or looking to add a core challenge to your routine, this workout has you covered. Grab your mat, hit play, and let’s crush it together! 💪 Let me know in the comments how it went for you—I’d love to hear about your progress. ► WORKOUT DETAILS: ⏱️ Duration: 10 minutes. 🏋️ Equipment: No Equipment ⏱️ Intervals: ▸ 12 No Repeat Exercises ▸ Timer : 35 Sec Work / 20 Sec Rest. ► EXERCISES : 0:00 INTRO 0:21 DOUBLE CRUNCH 1:16 SEATED CROSS CRUNCH 2:11 CROSS WOOD CHOPPING 3:07 AB TWISTS & TOE REACH 4:02 DEAD BUG VAR 4:57 CRUNCH KICK WIPE 5:52 LEG RAISES + WIPER 6:47 BICYCLE CRUNCHES 7:42 SIT UP TUCK 8:37 LEG RAISES TO KNEE IN - R 9:32 LEG RAISES TO KNEE IN - L 10:27 LEG SWITCHES + TWIST #sixpackabs #homeworkout ► DISCLAIMER: When joining me for all my workout videos, you need to know that we can’t choose the exact area where we want to lose fat. Your health and safety is the most important thing. To reduce and avoid any type of injury, it is better for you to check with your doctor, before beginning this workout. If you don’t feel comfortable in performing different exercises, see a fitness professional to give you advice on your exercise form. Six Pack AB - Vn will not be responsible or liable for any injury or harm you sustain as a result of this video.

Comments
  • Only 10 Min Abs Workout ( No Gym ) | Six-Pack Ab Guaranteed 1 день назад
    Only 10 Min Abs Workout ( No Gym ) | Six-Pack Ab Guaranteed
    Опубликовано: 1 день назад
  • 10 Min CORE WORKOUT for Men/Women | Upper Abs, Lower Abs, & Obliques 2 недели назад
    10 Min CORE WORKOUT for Men/Women | Upper Abs, Lower Abs, & Obliques
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 9 упражнений для сжигания жира в животе [5-минутная домашняя тренировка] 7 месяцев назад
    9 упражнений для сжигания жира в животе [5-минутная домашняя тренировка]
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • 10 Min INTENSE ABS WORKOUT 🔥 | Toned Abs & Flat Belly Sculpting 2 недели назад
    10 Min INTENSE ABS WORKOUT 🔥 | Toned Abs & Flat Belly Sculpting
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 10 Minute Intense Abs & Obliques Workout at Home (No Equipment) 3 недели назад
    10 Minute Intense Abs & Obliques Workout at Home (No Equipment)
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Six-Pack Abs Will be Visible After 14 Days | 10 Min Abs Workout ( No Equipment ) 7 дней назад
    Six-Pack Abs Will be Visible After 14 Days | 10 Min Abs Workout ( No Equipment )
    Опубликовано: 7 дней назад
  • 15 MIN ABS WORKOUT - Workout At Home | No Equipment - No Repeats 2 дня назад
    15 MIN ABS WORKOUT - Workout At Home | No Equipment - No Repeats
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Выпирает ЖИВОТ! Гиперлордоз! Абдоминальное ОЖИРЕНИЕ! 2 года назад
    Выпирает ЖИВОТ! Гиперлордоз! Абдоминальное ОЖИРЕНИЕ!
    Опубликовано: 2 года назад
  • 🔥 10 MIN INTENSE ABS WORKOUT | Burn Belly Fat & Sculpt a Flat Stomach 13 дней назад
    🔥 10 MIN INTENSE ABS WORKOUT | Burn Belly Fat & Sculpt a Flat Stomach
    Опубликовано: 13 дней назад
  • 🔥 10 MIN INTENSE ABS WORKOUT | Flat Belly & Core Sculpt (No Equipment!) 2 недели назад
    🔥 10 MIN INTENSE ABS WORKOUT | Flat Belly & Core Sculpt (No Equipment!)
    Опубликовано: 2 недели назад
  • BELLY FAT HIDES YOUR ABS | 10 Min Abs Workout ( Toned Ab & Get Rid Of Stubborn Belly Fat ) 5 дней назад
    BELLY FAT HIDES YOUR ABS | 10 Min Abs Workout ( Toned Ab & Get Rid Of Stubborn Belly Fat )
    Опубликовано: 5 дней назад
  • ABS ON FIRE 🔥 | 20 Min SHREDED ABS Workout at Home ( No Equipment ) 8 дней назад
    ABS ON FIRE 🔥 | 20 Min SHREDED ABS Workout at Home ( No Equipment )
    Опубликовано: 8 дней назад
  • Почему у тебя нет кубиков на прессе? Правильная тренировка 6 дней назад
    Почему у тебя нет кубиков на прессе? Правильная тренировка
    Опубликовано: 6 дней назад
  • 10-минутная тренировка пресса «ИДЕАЛЬНО СТОЯ» | Только собственный вес, без повторений 2 месяца назад
    10-минутная тренировка пресса «ИДЕАЛЬНО СТОЯ» | Только собственный вес, без повторений
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • COMPLETE 10 MIN KILLER ABS & CORE Workout | No Equipment 11 дней назад
    COMPLETE 10 MIN KILLER ABS & CORE Workout | No Equipment
    Опубликовано: 11 дней назад
  • 10 Min Intense Core Workout | Advanced Abs Workout at Home 13 дней назад
    10 Min Intense Core Workout | Advanced Abs Workout at Home
    Опубликовано: 13 дней назад
  • GET SIX-PACK ABS QUICKLY | 10 Min Abs Workout - No Plank ( No Equipment ) 9 дней назад
    GET SIX-PACK ABS QUICKLY | 10 Min Abs Workout - No Plank ( No Equipment )
    Опубликовано: 9 дней назад
  • 12 MIN ABS WORKOUT To get a six-pack by 2026 6 дней назад
    12 MIN ABS WORKOUT To get a six-pack by 2026
    Опубликовано: 6 дней назад
  • 10 Min INTENSE SIX PACK AB Workout ( Upper Abs, Lower Abs & Obliques Workout ) 2 недели назад
    10 Min INTENSE SIX PACK AB Workout ( Upper Abs, Lower Abs & Obliques Workout )
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Try This 15 Min INSANE ABS Workout | Visible Results | No Equipment 1 месяц назад
    Try This 15 Min INSANE ABS Workout | Visible Results | No Equipment
    Опубликовано: 1 месяц назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5