Сколько жира в организме вредно для здоровья? Советы доктора Фурмана по вопросам веса и долголетия. скачать в хорошем качестве

Сколько жира в организме вредно для здоровья? Советы доктора Фурмана по вопросам веса и долголетия.

В этой беседе я обсуждаю, почему даже умеренный избыток жировой ткани в организме — несмотря на здоровое питание — может повышать риск хронических заболеваний, включая рак. Мы рассматриваем, как выбор продуктов питания, инсулинорезистентность и сочетание жиров и сахара влияют на вес и функцию иммунной системы. Я также высказываю свое мнение о том, влияет ли добавление яиц в растительную диету на риск заболеваний или продолжительность жизни. Полный подкаст смотрите здесь:    • Evidence Unlocked: What Science Reveals Ab...   🥬🚀 Присоединяйтесь к моему бесплатному 5-дневному челленджу «Нутритарист», и я навсегда изменю ваше представление о еде. https://www.drfuhrman.com/ Получите бесплатный доступ к преобразующему 9-частному мастер-классу доктора Фухрмана для достижения оптимального здоровья и долговременного счастья 🥗💪 https://www.drfuhrman.com/etl-masterc... Что посмотреть дальше ************************************************************** Нужно ли беспокоиться об ограничении калорий в нутритарианской диете? | Подкаст «Ешь, чтобы жить»    • Is Calorie Restriction Something You Need ...   КАК ПРИГОТОВИТЬ BLT С СУШЕНЫМИ МИНИАТУКАМИ ШИИТАК    • HOW TO MAKE DEHYDRATED SHIITAKE BLT | with...   Зачем вам нужны жирные кислоты Омега-3: ДГК и ЭПК?    • Why Do You Need the Omega-3 Fatty Acids: D...   Подпишитесь на канал доктора Фухрмана **************************************************************    / @drfuhrman   Следите за доктором Фухрманом в ======== Подкаст: https://podcasts.apple.com/gb/podcast... Instagram:   / joelfuhrmanmd   Facebook: https://www.facebook.com/drfuhrman?_r...