16 CONSIGLI PER SALTARE come un russo скачать в хорошем качестве

16 CONSIGLI PER SALTARE come un russo

16 CONSIGLI PER SALTARE come un russo #PW52. 🖖👱Ciao, il video sara utile principalmente a tutti coloro che fanno le capriole in aria. Cioe ai Ginnasti, Acrobati, Trickers, Freerunners, Traceurs e anche ai parkuristi 😁. I suggerimenti che fornisco nel video odierno, sono basati su alcune ricerche scientifiche e ovviamente sulla mia esperienza personale (un po come ogni video da me prodotto). Applicando tali suggerimenti riuscirai: ✅ Progredire piu velocemente nei salti (e non solo nei salti 😉) ✅ Capire e manipolare con alcuni meccanismi del proprio cervello ✅ Non scordarsi i salti durante lunghe pause nei allenamenti ✅ Imparare i salti nella modalita sicura, riducendo il rischio di farsi male. ============================================ LINK UTILI : 1) Playlist con i Tutorial:    • FreeRunning Tutorials (ITA)   2) Stretching per le gambe:    • Esercizi di STRETCHING per GAMBE (Stretchi...   3) Stretching per la parte alta    • Esercizi di STRETCHING per la PARTE ALTA (...   ============================================ ➞ Instagram =   / alexander_prilukov   ➞ Facebook =   / alexander.prilukov   ➞ YouTube =    / alexanderprilukov   ============================================ #PW #PW52 #Way #PwAlex #AlexPw #Parkouritalia #ParkourIta #Parkur #parkourtutorialita #fliptutorialIta #Ginnastica #GinnasticaArtistica #TrickingIta #Freerunning #FreerunningIta #Acrobatica #Saltiinaria