So werden Yoga-Übungen plötzlich leicht und kraftvoll скачать в хорошем качестве

So werden Yoga-Übungen plötzlich leicht und kraftvoll

Ausrichtung von Schulter und Nacken sind WICHTIG im Yoga! Im Video zeige ich Dir am Beispiel der Yoga-Übung Hund (Adho Mukha Svanasana ) und dem Liegestütz (Plank) wie Du die Schultern richtig ausrichtest. Stichwort: Innen- und Außenrotation. Probiere es aus und dein Yoga wird sich verändern! Ähnliches YOGABASICS Video: Lerne die Plank (Liegestütz) im Sonnengruß richtig:    • Plank richtig lernen | Details im Yoga-Son...   ⚠️ Meinen Kanal kannst du hier abonnieren: https://goo.gl/VmnwHU _____________________________________________ 🧡 WERTSCHÄTZUNG und UNTERSTÜTZUNG sind heutzutage (fast) unbezahlbar: Wenn dir meine Videos gefallen und dir gut tun, so kannst du mich gern finanziell unterstützen. Das hilft mir sehr, dass mein Kanal werbefrei bleiben kann und ich meine Selbstkosten decke. Kontoverbindung: Silvio Fritzsche IBAN DE30 1001 1001 2625 8782 23 BIC: NTSBDEB1XXX Verwendungszweck: YouTube Betrag: Was es dir wert ist ;-) oder per PayPal: https://www.paypal.me/YogabasicsDE _____________________________________________ ✅ YOGA ZUHAUSE lernen - systematisch & erfolgreich: TOPSELLER auf Amazon ★★★★★ Mein YOGABASICS Grundkurs (Teil 1) auf 5 DVD's https://amzn.to/2GQir8Z Meine YOGA-ONLINE-Kurse zum Vorteilspreis: http://www.yogabasics.de/shop _____________________________________________ Ich freue mich auf dich. Wir sehen uns auf der Matte. Silvio P.S. Du findest mich auch auf Instagram:   / yogabasics.de   P.P.S. Und eine Facebook-Gruppe "einfachYOGABASICS" haben wir auch:   / 515521008787223