Реалистичный день тренировок IRONMAN с скачать в хорошем качестве

Реалистичный день тренировок IRONMAN с

ТРЕНИРОВКИ К IRONMAN, ВЫПУСК 5 | День из моей жизни: подготовка к IRONMAN и работа с полной занятостью с 9 до 5. Сегодняшний видеоблог посвящён тому, как оставаться стабильным в зимние месяцы: от пробежек в тёмные вечера до поддержания правильного восстановления. Надеюсь, вам понравится, и вы останетесь с нами на всю поездку 🫶🏽 Светоотражающий жилет с Amazon: https://www.amazon.ca/dp/B0C9ZW34BC?r... Используйте код EMELYN, чтобы получить первые 5 недель бесплатно при регистрации на Rouvy: https://rouvy.com/ Вы можете посмотреть мои тренировки по IRONMAN здесь:    • ROAD TO MY FIRST IRONMAN   Посмотрите мои первые тренировки по IRONMAN 70.3 здесь:    • I SIGNED UP FOR MY FIRST 70.3 IRONMAN EP. ...   Смотрите мой текущий маршрут к 70.3 Орегон здесь:    • LET THE 70.3 IRONMAN TRAINING BEGIN | ROAD...   📕 СОДЕРЖАНИЕ 00:00 утренний старт 01:11 введение 02:30 обед 04:15 подготовка к интервальной пробежке в темноте 07:15 послетренировочная рутина и отдых перед сном 👉🏼 ДАВАЙТЕ ДРУЗИТЬ   / emelynjade     / emelyn.jade     / strava   ❣️ ИНФОРМАЦИЯ: Все товары, упомянутые или рекламируемые в этом видео, были приобретены мной. Все отзывы являются моим личным мнением и являются честным мнением. 👋🏼 ОБО МНЕ Привет, меня зовут Эмелин Джейд! Я снимаю видео обо всем, что связано с бегом, фитнесом и о том, как совмещать это с повседневной жизнью. #ironmantriathlete #dayinmylifevlog #ironmantraining #dayinthelife #triathlonlifestyle #triathlontraining #runningtips