Sua rotina É UMA MERDA! скачать в хорошем качестве

Sua rotina É UMA MERDA!

Você não falha por falta de disciplina. Você falha porque acorda todos os dias dentro da mesma rotina que produz a pessoa que você está tentando deixar de ser. Neste vídeo da série Tela Preta, você vai entender por que o seu ambiente, seus horários, a posição do seu celular, o lugar onde você trabalha e a forma como você começa o dia estão sabotando silenciosamente qualquer tentativa de mudança. O problema não está na sua força de vontade. Está na arquitetura invisível do seu dia. Se você sente que: Sempre volta para os mesmos hábitos Tenta mudar, mas nada dura Procrastina mesmo sabendo o que fazer Vive cansado e distraído Sente que está preso no mesmo padrão Esse vídeo vai te mostrar a raiz do problema. E como mudar sua rotina pode mudar seu comportamento sem depender de motivação. Assista até o final. Isso pode transformar a forma como você vive seus dias. rotina produtiva como mudar hábitos ambiente e comportamento arquitetura comportamental porque procrastino falta de disciplina solução como parar de procrastinar mudar rotina produtividade real como ter foco hábitos diários desenvolvimento pessoal prático tela preta reflexão psicologia do hábito