Estiramientos de Piernas y Glúteos para Después del Entrenamiento скачать в хорошем качестве

Estiramientos de Piernas y Glúteos para Después del Entrenamiento

Ejercicios de estiramiento para piernas y glúteos en casa para estirar los músculos después del entrenamiento. Ejercicios específicos dirigidos para estirar los músculos de las piernas y los glúteos de una manera simple y efectiva y mantener los músculos de los muslos, pantorrillas y glúteos siempre en forma. Pruebe este estiramiento después del entrenamiento, o simplemente para relajar las piernas y las nalgas. Consulta con tu médico antes de hacer estos ejercicios. ---------------------------------------------------------------------- █ PLAN DE ENTRENAMIENTO COMPLETO █    / @benessere360   ---------------------------------------------------------------------- ● Calorías Quemadas: 42 - 70. ● Frecuencia de entrenamiento: realiza esta rutina 3 veces por semana. ---------------------------------------------------------------------- █ MAS INFORMACIÓN █ https://www.lumowell.es//estiramiento... --------------------------------------------------------------------- ● Aplicaciones Android Lumowell: https://play.google.com/store/apps/de... ● Aplicaciones iOS Lumowell: https://itunes.apple.com/es/developer... ---------------------------------------------------------------------- ● Camisetas: https://www.lumowell.es//shirts/ ---------------------------------------------------------------------- ❤ Mas videos:    / @lumowell-es   ---------------------------------------------------------------------- ❤ Instagram:   / lumowell_es   ❤ Facebook:   / lumowelles   ---------------------------------------------------------------------- ● Disclaimer, terms and conditions. https://www.ego360.com/terms.php?lan=ES ---------------------------------------------------------------------- LUMOWELL - Proyecto Lumowell Fitness - Ego360 - WW2000 ---------------------------------------------------------------------- #LUMOWELL #ejercicios #ejerciciosencasa #rutinaentrenamiento