SPORTUL, DINCOLO DE CALORIILE CONSUMATE | Scoala de Slabit скачать в хорошем качестве

SPORTUL, DINCOLO DE CALORIILE CONSUMATE | Scoala de Slabit

Cum duci sportul dincolo de caloriile consumate? Ştii ce să faci pentru a arde mai multe calorii şi când dormi? Dar pentru a scăpa de oboseala aceea supărătoare şi a fi mereu plin de zvâc? Dar pentru a nu mai avea picioarele umflate seara? Dar pentru a arăta mai bine? Acestea şi enorm de multe alte beneficii, le obţii când faci sport. Să spui că sportul este doar o metodă prin care arzi nişte calorii în plus este ca şi când ai spune că un cireş plin de fructe este doar pentru a face umbră pământului. Ratezi ce este mai valoros din cireş :) La fel este cu sportul. In acest video, vom vorbi despre următoarele subiecte: Când, cât şi ce sport trebuie să faci pentru a te remodela? Ce schimbări produce sportul în corpul tău? Dar sedentarismul? Ce afecţiuni fizice pot să îmbunătăţeşti prin sport? Poţi să speli mâncarea greşită prin sport? Sunt bune suplimentele pentru sportivi? Cum să îţi formezi o conduită sportivă, când timpul şi oboseala nu te lasă? -- Afla mai multe despre cel mai complex program de educatie nutritionala din Romania, cu peste 1500 de absolventi: https://scoaladeslabit.ro/90zile Urmareste-ne pe Facebook:   / scoaladeslabit   Urmareste-ne pe Instagram:   / scoala_de_slabit