• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

How to Maximize Muscle Hypertrophy: What Science Really Says скачать в хорошем качестве

How to Maximize Muscle Hypertrophy: What Science Really Says 3 недели назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
How to Maximize Muscle Hypertrophy: What Science Really Says
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: How to Maximize Muscle Hypertrophy: What Science Really Says в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно How to Maximize Muscle Hypertrophy: What Science Really Says или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон How to Maximize Muscle Hypertrophy: What Science Really Says в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



How to Maximize Muscle Hypertrophy: What Science Really Says

How do you actually maximize muscle hypertrophy? In this video, I break down the key findings from a scientific systematic review on advanced resistance training methods for muscle growth. The goal is to translate research into clear, easy-to-understand explanations — no hype, no bro science, just what the evidence really shows. This video is based on the following open-access scientific article: Krzysztofik M, Wilk M, Wojdała G, Gołaś A. Maximizing Muscle Hypertrophy: A Systematic Review of Advanced Resistance Training Techniques and Methods. International Journal of Environmental Research and Public Health, 2019. Licensed under Creative Commons Attribution (CC BY 4.0). This content is provided for educational purposes only.

Comments
  • You’re Not Sleeping Enough (And It’s Killing Your Performance) 1 день назад
    You’re Not Sleeping Enough (And It’s Killing Your Performance)
    Опубликовано: 1 день назад
  • СЕКРЕТЫ ТРЕНИРОВКИ НА ГИПЕРТРОФИЮ ОТ КРИСА БАМСТЕДА 6 дней назад
    СЕКРЕТЫ ТРЕНИРОВКИ НА ГИПЕРТРОФИЮ ОТ КРИСА БАМСТЕДА
    Опубликовано: 6 дней назад
  • Ножевой бой. Почему люди не понимают этот спорт. 1 день назад
    Ножевой бой. Почему люди не понимают этот спорт.
    Опубликовано: 1 день назад
  • Как Расти В Мышцах Без Постоянного Увеличения Весов 3 дня назад
    Как Расти В Мышцах Без Постоянного Увеличения Весов
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Вот что будет, если есть овсянку каждый день! 2 дня назад
    Вот что будет, если есть овсянку каждый день!
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Fat Loss Is Simple. So Why Are You Failing? 5 дней назад
    Fat Loss Is Simple. So Why Are You Failing?
    Опубликовано: 5 дней назад
  • Всего 2 упражнения на TRX, которые вам понадобятся для пресса с шестью кубиками. 6 дней назад
    Всего 2 упражнения на TRX, которые вам понадобятся для пресса с шестью кубиками.
    Опубликовано: 6 дней назад
  • Вы неправильно выполняете подъемы рук в стороны — вот почему ваши боковые дельтовидные мышцы не б... 3 недели назад
    Вы неправильно выполняете подъемы рук в стороны — вот почему ваши боковые дельтовидные мышцы не б...
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Creatine Myths Busted: Science-Backed Truth for Gym Gains (Natural Fuel Explained) 2 недели назад
    Creatine Myths Busted: Science-Backed Truth for Gym Gains (Natural Fuel Explained)
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Cold Plunge vs Hot Plunge: Most People Get This Wrong 2 недели назад
    Cold Plunge vs Hot Plunge: Most People Get This Wrong
    Опубликовано: 2 недели назад
  • ЭТИ 7 изометрических упражнений естественным образом повышают уровень тестостерона 2 месяца назад
    ЭТИ 7 изометрических упражнений естественным образом повышают уровень тестостерона
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Как обратные нордические локоны полностью меняют человеческое тело 13 дней назад
    Как обратные нордические локоны полностью меняют человеческое тело
    Опубликовано: 13 дней назад
  • How Bodybuilders Should Train for Muscle Hypertrophy 3 недели назад
    How Bodybuilders Should Train for Muscle Hypertrophy
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Stretching Is Ruining Your Training (Here’s Why) 2 недели назад
    Stretching Is Ruining Your Training (Here’s Why)
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Всего 3 упражнения для ног с гантелями, которые вам понадобятся. 8 дней назад
    Всего 3 упражнения для ног с гантелями, которые вам понадобятся.
    Опубликовано: 8 дней назад
  • Training Hard ≠ Training Effectively | The Science Explained 9 дней назад
    Training Hard ≠ Training Effectively | The Science Explained
    Опубликовано: 9 дней назад
  • Креатинин — биологическая константа 7 дней назад
    Креатинин — биологическая константа
    Опубликовано: 7 дней назад
  • How Muscle Is Really Built (Most People Get This Wrong) 2 недели назад
    How Muscle Is Really Built (Most People Get This Wrong)
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Why Men Eat Faster Than Women (Biology Explained) 7 дней назад
    Why Men Eat Faster Than Women (Biology Explained)
    Опубликовано: 7 дней назад
  • Is Training to Failure REALLY Necessary for Muscle Growth? 6 дней назад
    Is Training to Failure REALLY Necessary for Muscle Growth?
    Опубликовано: 6 дней назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5