У нас вы можете посмотреть бесплатно 8-минутный экспресс-пилатес для всего тела | Без оборудования или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Эта 8-минутная экспресс-тренировка по пилатесу для всего тела — короткий комплекс упражнений без оборудования, разработанный для того, чтобы помочь вам двигать всем телом контролируемо и целенаправленно. Идеально подходит для напряженных дней, для развития легкой силы или когда вы хотите почувствовать гармонию, не перегружая себя размышлениями. Каждое упражнение повторяется всего несколько раз, что позволяет вам сосредоточиться на правильной технике, дыхании и связи с телом, а не спешить. Оборудование не требуется — только коврик и несколько минут для себя 🤎 #пилатес #пилатесдлявсеготела #экспресспилатес #тренировкабезоборудования #щадящийпилатес #домашняятренировка #alignedwithdeena