• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Жим 100 кг лежа — 3 дополнительных упражнения для достижения и превышения результатов скачать в хорошем качестве

Жим 100 кг лежа — 3 дополнительных упражнения для достижения и превышения результатов 3 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Жим 100 кг лежа — 3 дополнительных упражнения для достижения и превышения результатов
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Жим 100 кг лежа — 3 дополнительных упражнения для достижения и превышения результатов в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Жим 100 кг лежа — 3 дополнительных упражнения для достижения и превышения результатов или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Жим 100 кг лежа — 3 дополнительных упражнения для достижения и превышения результатов в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Жим 100 кг лежа — 3 дополнительных упражнения для достижения и превышения результатов

Тренировка жима лёжа может быть сложной, если вы не знаете, как это делать! Есть несколько упражнений, которые помогут вам улучшить жим лёжа, особенно укрепить мышцы, необходимые для хорошего рывка и, наконец, достичь заветных 100 кг! Давайте посмотрим, какие именно. 0:30 = (неприятное) введение в программу жима лёжа 2:42 = почему важно делать отжимания; 4:30 = самые полезные дополнительные упражнения для груди и трицепсов; 5:40 = лучшее дополнительное упражнение для улучшения вашей подготовки; Улучшайте свой жим лёжа с моей бесплатной программой: https://www.alessioferlito.it/article... ============================================ Каждую неделю на канале вы найдёте два новых видео о методах тренировок в зале, пауэрлифтинге, калистенике, гипертрофии, фитнесе и многом другом. Подпишитесь на канал:    / alessioferlito   ================================================= 💪 Онлайн-коучинг — тренируйтесь со мной: https://www.alessioferlito.it/coachin... 🌏 Онлайн-коучинг в Генуе: https://www.alessioferlito.it/coachin... 🏋🏻‍♀️ Ищете план тренировок? https://www.alessioferlito.it/schede-... 🏠 Тренируйтесь ДОМА по моей книге «Home Strength»: https://amzn.to/2ZydEAI 📖 Узнайте всё о СИЛЕ с помощью PROJECT STRENGTH, книги тренировок, которую я написала для PROJECT INVICTUS: https://amzn.to/2YogHfM 🎥 Научитесь программировать тренировки с помощью моего видеокурса: https://www.alessioferlito.it/corso-o... 🏋🏻‍♀️ Присоединяйтесь к моему сообществу на Patreon:   / leviatano89  

Comments
  • Жим лежа и отжимания на брусьях: различия между пауэрлифтингом и уличным троеборьем 4 года назад
    Жим лежа и отжимания на брусьях: различия между пауэрлифтингом и уличным троеборьем
    Опубликовано: 4 года назад
  • The Secret Reps, Sets, and Hacks to Smash 315 on Bench Press For The First Time 11 месяцев назад
    The Secret Reps, Sets, and Hacks to Smash 315 on Bench Press For The First Time
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • Split pesante medio leggero - massa muscolare in modo scientifico! 3 года назад
    Split pesante medio leggero - massa muscolare in modo scientifico!
    Опубликовано: 3 года назад
  • Тренировка косых мышц живота с V-образным вырезом (10 ключевых упражнений) 8 дней назад
    Тренировка косых мышц живота с V-образным вырезом (10 ключевых упражнений)
    Опубликовано: 8 дней назад
  • Biomeccanica dello Stacco Rumeno || Come si esegue? 4 года назад
    Biomeccanica dello Stacco Rumeno || Come si esegue?
    Опубликовано: 4 года назад
  • Il 5x8 di Alexander Faleev 6 лет назад
    Il 5x8 di Alexander Faleev
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Как выполнять жим лежа — для более сильного жима и трицепсов 4 года назад
    Как выполнять жим лежа — для более сильного жима и трицепсов
    Опубликовано: 4 года назад
  • MIGLIORI COMPLEMENTARI per la PANCA PIANA 2 месяца назад
    MIGLIORI COMPLEMENTARI per la PANCA PIANA
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Чимаев ОТКАЗАЛСЯ драться. Топурия ВЫЗВАЛ ПОЛИЦИЮ. UFC в панике! 1 час назад
    Чимаев ОТКАЗАЛСЯ драться. Топурия ВЫЗВАЛ ПОЛИЦИЮ. UFC в панике!
    Опубликовано: 1 час назад
  • Ecco quanto tempo ci vuole per fare 100kg di Panca Piana. 3 года назад
    Ecco quanto tempo ci vuole per fare 100kg di Panca Piana.
    Опубликовано: 3 года назад
  • Mobilità base per lo SQUAT 5 лет назад
    Mobilità base per lo SQUAT
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Cosa fare dopo il 5x5? Nuovi Approcci per Ottimizzare il Tuo Allenamento 2 года назад
    Cosa fare dopo il 5x5? Nuovi Approcci per Ottimizzare il Tuo Allenamento
    Опубликовано: 2 года назад
  • Metodo PHAT - forza e massa muscolare insieme! 💪 3 года назад
    Metodo PHAT - forza e massa muscolare insieme! 💪
    Опубликовано: 3 года назад
  • Il METODO PIRAMIDALE di Chuck Sipes per il POWERBUILDING 3 года назад
    Il METODO PIRAMIDALE di Chuck Sipes per il POWERBUILDING
    Опубликовано: 3 года назад
  • Come sbloccare la panca - Consigli 3 года назад
    Come sbloccare la panca - Consigli
    Опубликовано: 3 года назад
  • Panca Piana Multifrequenza per Forza ed Ipertrofia | Powerlifting e BodyBuilding 8 лет назад
    Panca Piana Multifrequenza per Forza ed Ipertrofia | Powerlifting e BodyBuilding
    Опубликовано: 8 лет назад
  • Come migliorare nella PANCA PIANA 3 года назад
    Come migliorare nella PANCA PIANA
    Опубликовано: 3 года назад
  • Panca Piana Tutorial con Antonio Contenta e Ado Gruzza 1 год назад
    Panca Piana Tutorial con Antonio Contenta e Ado Gruzza
    Опубликовано: 1 год назад
  • Come fare 100kg di panca piana - Il mio piano 1 год назад
    Come fare 100kg di panca piana - Il mio piano
    Опубликовано: 1 год назад
  • PANCA PIANA: Programmare al Meglio la Tua Alzata (Con Esempio Scheda) 7 лет назад
    PANCA PIANA: Programmare al Meglio la Tua Alzata (Con Esempio Scheda)
    Опубликовано: 7 лет назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5