Soltar, morir y renacer: el viaje de la transformación interior | Nazareth Castellanos | Meditation скачать в хорошем качестве

Soltar, morir y renacer: el viaje de la transformación interior | Nazareth Castellanos | Meditation

La vida no se construye solo con comienzos, también con finales. Cada vez que dejamos atrás una relación, un hábito, una creencia o una etapa, vivimos una pequeña muerte. Pero esas muertes no son el final: son el eco que nos impulsa a renacer. En este discurso, inspirado en el capítulo “En el eco de mis muertes” del libro El puente donde habitan las mariposas de la Dra. Nazareth Castellanos, exploramos cómo el cerebro, la mente y la vida misma nos enseñan que soltar no es perder, es abrir espacio para lo nuevo. A través de reflexiones, ejemplos de la vida cotidiana y una mirada profunda al poder transformador de estas muertes interiores, descubrirás que no hay que temer a los finales: en ellos está la semilla de lo que está por nacer. 🌱 Cada eco de tus muertes es un llamado a crecer. ✨ Aprende a abrazar las pérdidas como maestras. 💡 Descubre que el verdadero poder está en renacer una y otra vez. 👉 Si este mensaje resuena contigo, no olvides suscribirte, darle me gusta y compartirlo con alguien que lo necesite. #nazarethcastellanos #elpuentedondehabitanlasmariposas #motivacion #transformaciónpersonal #renacer #neurociencia #habitossaludables #crecimientopersonal #mindfulness #meditationpractice