• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Lower Body Warm-Up for Leg Day | Activate Hips, Glutes & Legs (No Equipment) скачать в хорошем качестве

Lower Body Warm-Up for Leg Day | Activate Hips, Glutes & Legs (No Equipment) 4 дня назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Lower Body Warm-Up for Leg Day | Activate Hips, Glutes & Legs (No Equipment)
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Lower Body Warm-Up for Leg Day | Activate Hips, Glutes & Legs (No Equipment) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Lower Body Warm-Up for Leg Day | Activate Hips, Glutes & Legs (No Equipment) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Lower Body Warm-Up for Leg Day | Activate Hips, Glutes & Legs (No Equipment) в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Lower Body Warm-Up for Leg Day | Activate Hips, Glutes & Legs (No Equipment)

This lower body warm-up routine is designed to wake up your hips, glutes, and legs before workouts or runs. Using dynamic standing movements, you’ll build mobility and stability while gently increasing heart rate. Exercises include standing knee-to-chest squeezes, standing pikes, backward lunges, hip hinges, and a deep malasana squat to finish strong. Great for leg day warm-ups, home workouts, strength training, or mobility days.

Comments
  • Day 3 Glute Workout 🔥 No Weights | Build Strong Glutes (Week 1 Weight-Bearing Series) 6 дней назад
    Day 3 Glute Workout 🔥 No Weights | Build Strong Glutes (Week 1 Weight-Bearing Series)
    Опубликовано: 6 дней назад
  • Leg & Glute Workout for Beginners | Week 1 Day 4 (Build Strength Before Adding Weights) 3 дня назад
    Leg & Glute Workout for Beginners | Week 1 Day 4 (Build Strength Before Adding Weights)
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Basic Strength | 20 minutes 3 дня назад
    Basic Strength | 20 minutes
    Опубликовано: 3 дня назад
  • 90% людей сами КАЛЕЧАТ поясницу, когда делают ЭТО | 3 ОШИБКИ, которые разрушают ваш позвоночник 3 недели назад
    90% людей сами КАЛЕЧАТ поясницу, когда делают ЭТО | 3 ОШИБКИ, которые разрушают ваш позвоночник
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Half Moon Pose - Ardha Chandrasana - 28 Day Challenge - Most Popular Yoga Poses, Beginner Yoga Moves 5 дней назад
    Half Moon Pose - Ardha Chandrasana - 28 Day Challenge - Most Popular Yoga Poses, Beginner Yoga Moves
    Опубликовано: 5 дней назад
  • Вам за 50? Только эти 5 упражнений для ягодиц вам нужны (Хватит тратить время зря!) 1 месяц назад
    Вам за 50? Только эти 5 упражнений для ягодиц вам нужны (Хватит тратить время зря!)
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • НОГИ ГОРЯТ! 🔥 Убойная многоповторка для тонуса и стройности (Без веса) 3 дня назад
    НОГИ ГОРЯТ! 🔥 Убойная многоповторка для тонуса и стройности (Без веса)
    Опубликовано: 3 дня назад
  • 5 Minute Core Workout | Intense Plank Abs (30s On / 10s Off) | No Equipmentunknown 4 недели назад
    5 Minute Core Workout | Intense Plank Abs (30s On / 10s Off) | No Equipmentunknown
    Опубликовано: 4 недели назад
  • После ЭТОЙ позы спина больше НЕ БОЛИТ | Как разгрузить поясницу за 2 МИНУТЫ? 5 месяцев назад
    После ЭТОЙ позы спина больше НЕ БОЛИТ | Как разгрузить поясницу за 2 МИНУТЫ?
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • 30:10 Base Build – Lower Body Foundations 13 дней назад
    30:10 Base Build – Lower Body Foundations
    Опубликовано: 13 дней назад
  • После 60 всё решают 2 овоща: два убивают, два продлевают жизнь | врач советует 4 дня назад
    После 60 всё решают 2 овоща: два убивают, два продлевают жизнь | врач советует
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Juliette S Pilates - MY FAVOURITE SPINE AND PELVIC MOBILITY EXERCISE after birth 13 дней назад
    Juliette S Pilates - MY FAVOURITE SPINE AND PELVIC MOBILITY EXERCISE after birth
    Опубликовано: 13 дней назад
  • Day 2 – Week 1.  30:10 Base Build – Posterior Chain & Stability 13 дней назад
    Day 2 – Week 1. 30:10 Base Build – Posterior Chain & Stability
    Опубликовано: 13 дней назад
  • Stronger Grip, Longer Life: Therapeutic Yoga for Seniors 3 дня назад
    Stronger Grip, Longer Life: Therapeutic Yoga for Seniors
    Опубликовано: 3 дня назад
  • 1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах! 7 месяцев назад
    1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах!
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • Только1%людей знаю:эта еда утром сильнее любого лекарства укрепляет ноги и мышцы,делая их как в20лет 10 часов назад
    Только1%людей знаю:эта еда утром сильнее любого лекарства укрепляет ноги и мышцы,делая их как в20лет
    Опубликовано: 10 часов назад
  • 5 самых эффективных упражнений ЛФК для позвоночника! Лечебная гимнастика для спины 3 дня назад
    5 самых эффективных упражнений ЛФК для позвоночника! Лечебная гимнастика для спины
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Здоровые суставы до 100 ЛЕТ! 4 минуты ПРОСТЫХ упражнений, чтобы смазать тазобедренные суставы 4 месяца назад
    Здоровые суставы до 100 ЛЕТ! 4 минуты ПРОСТЫХ упражнений, чтобы смазать тазобедренные суставы
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Каждая женщина после 60 ОБЯЗАТЕЛЬНО должна делать эти 4 упражнения! 1 месяц назад
    Каждая женщина после 60 ОБЯЗАТЕЛЬНО должна делать эти 4 упражнения!
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Older Adult Stop Walking! These 6 Exercises Do Much More (Do Them at Home) 3 месяца назад
    Older Adult Stop Walking! These 6 Exercises Do Much More (Do Them at Home)
    Опубликовано: 3 месяца назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5