Скачать с ютуб видео Want to BENCH 405lb? Here's a FREE PROGRAM!

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Want to BENCH 405lb? Here's a FREE PROGRAM! в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Want to BENCH 405lb? Here's a FREE PROGRAM! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Want to BENCH 405lb? Here's a FREE PROGRAM! в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Want to BENCH 405lb? Here's a FREE PROGRAM!

The bench press can be a cruel mistress (or mr.-tress?) but it doesn't have to be! Today, I want to walk you through the best bench press programming philosophies so that you can break through plateaus and finally reach a new PR! Coaching inquiries: Email: [email protected] Connect with me: Discord: / discord Instagram: / jonah70johnson 0:00 Let's get out of bench press jail 0:38 Who is this program for? 2:10 How many times a week should you press? 4:53 Primary bench press programming 6:43 Secondary bench press accessories 8:36 Secondary bench press programming 9:29 Tertiary bench press accessories 11:06 Tertiary bench press programming 11:46 Supplemental movements 13:43 Example Micro cycle 13:53 Make it your OWN!

Comments