• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

24-Minute Yoga for Low Back Relief | Gentle Stretches for All Levels скачать в хорошем качестве

24-Minute Yoga for Low Back Relief | Gentle Stretches for All Levels 7 месяцев назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
24-Minute Yoga for Low Back Relief | Gentle Stretches for All Levels
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 24-Minute Yoga for Low Back Relief | Gentle Stretches for All Levels в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 24-Minute Yoga for Low Back Relief | Gentle Stretches for All Levels или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 24-Minute Yoga for Low Back Relief | Gentle Stretches for All Levels в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



24-Minute Yoga for Low Back Relief | Gentle Stretches for All Levels

What's up yogi's! Welcome to another class. I appreciate you! Here's an all levels flow to target the low back so we can get you moving freely with less tension. Description below: 👇👇👇 This 24-minute all-levels yoga class is designed to ease tension and discomfort in your lower back. Whether you're feeling tight from sitting too long, experiencing mild back pain, or just need a gentle reset, this class offers soothing movements and supportive postures to help you feel more at ease. We’ll move slowly and mindfully through these postures: -Child’s Pose & Cat-Cow for spinal mobility -Thread the Needle & Figure 4 to open the hips and glutes -Sphinx Pose for gentle back extension -Seated Forward Fold (Paschimottanasana) to stretch the hamstrings -Legs Up the Wall & Supine Twist for deep relaxation No experience necessary—just your breath, a mat, and a willingness to listen to your body. Perfect for beginners, desk workers, or anyone seeking natural relief for low back tension. Enjoy, breathe, and smile 🧘🏾‍♂️ Your teacher, Ralph ‪@theethirdyogi‬ #yogaexercises #backpainrelief #lowbackpainrelief

Comments
  • 20-Minute Yoga: Easy All-Fours & Supine Poses 2 дня назад
    20-Minute Yoga: Easy All-Fours & Supine Poses
    Опубликовано: 2 дня назад
  • 17-Minute Beginner Yoga Class | Easy Yoga Flow to Start Your Practice 9 месяцев назад
    17-Minute Beginner Yoga Class | Easy Yoga Flow to Start Your Practice
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • 30 Min FLEXIBILITY + STRETCHING ROUTINE, Relaxation, Beginner Friendly, YOGA inspired | NO REPEAT 2 года назад
    30 Min FLEXIBILITY + STRETCHING ROUTINE, Relaxation, Beginner Friendly, YOGA inspired | NO REPEAT
    Опубликовано: 2 года назад
  • 75 Min Yin Yoga for the Deep Frontal Fascial Line 2 недели назад
    75 Min Yin Yoga for the Deep Frontal Fascial Line
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Йога-алхимия после тренировки: превращение усталости в спокойствие. 6 дней назад
    Йога-алхимия после тренировки: превращение усталости в спокойствие.
    Опубликовано: 6 дней назад
  • Очистите свою ауру от токсичных эмоций: страха, гнева и грусти — медитация для женщин 432 Гц 2 месяца назад
    Очистите свою ауру от токсичных эмоций: страха, гнева и грусти — медитация для женщин 432 Гц
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 90% людей РАЗРУШАЮТ тазобедренный сустав и даже не замечают ЭТОГО | 5 главных ОШИБОК 2 месяца назад
    90% людей РАЗРУШАЮТ тазобедренный сустав и даже не замечают ЭТОГО | 5 главных ОШИБОК
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 30 Min FLEXIBILITY + STRETCHING + MOBILITY ROUTINE | Full Body | Beginner Friendly, YOGA Inspired 1 год назад
    30 Min FLEXIBILITY + STRETCHING + MOBILITY ROUTINE | Full Body | Beginner Friendly, YOGA Inspired
    Опубликовано: 1 год назад
  • ЭТА мышца зажата у 90% людей | Исправь это, пока не поздно 3 недели назад
    ЭТА мышца зажата у 90% людей | Исправь это, пока не поздно
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон. 2 недели назад
    Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон.
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 20 min Standing Yoga For Beginners | Back To Basics | Beginner Hatha Yoga 4 года назад
    20 min Standing Yoga For Beginners | Back To Basics | Beginner Hatha Yoga
    Опубликовано: 4 года назад
  • 20 Min Yoga Stretch for Tight Hips & Lower Back Pain Release | No Repeat | Beginner Friendly 1 год назад
    20 Min Yoga Stretch for Tight Hips & Lower Back Pain Release | No Repeat | Beginner Friendly
    Опубликовано: 1 год назад
  • 25-Minute Upper Body Yoga | Feel Good Flow 3 года назад
    25-Minute Upper Body Yoga | Feel Good Flow
    Опубликовано: 3 года назад
  • Yoga For Flexibility | 16 Minute Practice 7 лет назад
    Yoga For Flexibility | 16 Minute Practice
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Успокаивающая расслабляющая музыка и звуки воды 🍃 Музыка для сна, снятия стресса, медитации 9 часов назад
    Успокаивающая расслабляющая музыка и звуки воды 🍃 Музыка для сна, снятия стресса, медитации
    Опубликовано: 9 часов назад
  • 90% людей незаметно РАЗРУШАЮТ свои колени | Простые СЕКРЕТЫ, которые спасут ваши суставы 8 дней назад
    90% людей незаметно РАЗРУШАЮТ свои колени | Простые СЕКРЕТЫ, которые спасут ваши суставы
    Опубликовано: 8 дней назад
  • Yoga For Text Neck  |  Yoga With Adriene 7 лет назад
    Yoga For Text Neck | Yoga With Adriene
    Опубликовано: 7 лет назад
  • 1 Hour Full Body Stretch | Deep Stretching Routine to improve flexibility and mobility fast 1 год назад
    1 Hour Full Body Stretch | Deep Stretching Routine to improve flexibility and mobility fast
    Опубликовано: 1 год назад
  • Выпирающий низ живота, недержание мочи, опущение внутренних органов, диастаз? Делай 3 упражнения 3 месяца назад
    Выпирающий низ живота, недержание мочи, опущение внутренних органов, диастаз? Делай 3 упражнения
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Как уменьшить морщины за 5 дней | Простое упражнение для подтяжки щек 9 месяцев назад
    Как уменьшить морщины за 5 дней | Простое упражнение для подтяжки щек
    Опубликовано: 9 месяцев назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5