Исцелите свой кишечник естественным путём: доктор Уилл Булсевич о максимальном потреблении клетча... скачать в хорошем качестве

Исцелите свой кишечник естественным путём: доктор Уилл Булсевич о максимальном потреблении клетча...

Ваш кишечник — ключ к здоровью, и доктор Уилл Булсевич вернулся, чтобы помочь вам его найти! В этом выпуске подкаста Exam Room Podcast Чак Кэрролл и доктор Б. отвечают на ваши самые важные вопросы о здоровье кишечника, клетчатке, воспалении и микробиоме. Узнайте, почему разнообразие — это сила, как в вашем рационе, так и в кишечнике, и как простые изменения, такие как охлаждение картофеля или прогулка после еды, могут питать ваши микробы, что меняет жизнь к лучшему. Темы: Максимальное потребление клетчатки: объяснение тренда в TikTok Почему резистентный крахмал улучшает ваш микробиом Искусственные подсластители против сахара — что хуже? – Как физические упражнения способствуют здоровью кишечника – Связь кишечника и мозга и стресс – Краткий обзор книги Plant Powered Plus (доступно с 13 января) 📘 Предзаказ новой книги доктора Б.: https://amzn.to/42vFhKz 🔗 Коллектив доктора Б. по здоровью кишечника и курсы: https://theguthealthmd.com О нас Комитет врачей стремится спасать жизни с помощью растительных диет и этичных и эффективных научных исследований. Мы объединяем авторитет и опыт более 17 000 врачей с самоотверженной работой более 175 000 членов организации в США и по всему миру.