Logika jako tarcza: czemu „rozumiem” nie uspokaja скачать в хорошем качестве

Logika jako tarcza: czemu „rozumiem” nie uspokaja

Trzymasz się logiki, bo to daje kontrolę… a jednak w środku rośnie napięcie? Ten film pokazuje, dlaczego „rozumiem” nie zawsze oznacza „jest mi lepiej”. Jeśli często łapiesz się na analizowaniu zamiast czucia, to nie musi być wada charakteru. To bywa mechanizm obronny: elegancki, mądry, skuteczny na krótką metę… i męczący na dłuższą. W tym materiale rozpoznasz konkretne objawy, zrozumiesz, czemu wyjaśnianie potrafi działać jak znieczulenie, i co się zmienia, gdy logika wraca na swoje miejsce: jako narzędzie, a nie tarcza. Materiał ma charakter edukacyjny i psychologiczny. Nie stanowi porady terapeutycznej ani nie zastępuje kontaktu ze specjalistą. #psychologia #emocje #samorozwój #zdrowiepsychiczne #lęk #stres #napięcie #terapia #relacje #granice #świadomośćsiebie #wstyd #wypalenie #CicheRany #ukrytyból