У нас вы можете посмотреть бесплатно How we produce energy to run? | VO2MAX, HR, ANAEROBIC TRESHOLD или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Today we cover everything about energy, heart rate zones, and VO2max. You will see how your body works and how to improve your endurance. Let's go. Follow us on instagram / runfaq Timecodes: 00:00 - How we produce energy? 00:38 - Aerobic mode to produce energy 02:39 - What is VO2MAX? 05:11 - All Aerobic submodes to produce energy 05:35 - Anaerobic mode to produce energy 06:10 - What is Anaerobic threshhold 06:57 - All Anaerobic submodes to produce energy 07:18 - How we use all modes and submodes to produce energy? 09:04 - What is Heart Rate zones? How to find them? Write us at: [email protected] Follow us on instagram / runfaq