Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео


Скачать с ютуб How we produce energy to run? | VO2MAX, HR, ANAEROBIC TRESHOLD в хорошем качестве

How we produce energy to run? | VO2MAX, HR, ANAEROBIC TRESHOLD 2 года назад


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



How we produce energy to run? | VO2MAX, HR, ANAEROBIC TRESHOLD

Today we cover everything about energy, heart rate zones, and VO2max. You will see how your body works and how to improve your endurance. Let's go. Follow us on instagram   / runfaq   Timecodes: 00:00 - How we produce energy? 00:38 - Aerobic mode to produce energy 02:39 - What is VO2MAX? 05:11 - All Aerobic submodes to produce energy 05:35 - Anaerobic mode to produce energy 06:10 - What is Anaerobic threshhold 06:57 - All Anaerobic submodes to produce energy 07:18 - How we use all modes and submodes to produce energy? 09:04 - What is Heart Rate zones? How to find them? Write us at: [email protected] Follow us on instagram   / runfaq  

Comments