• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

20 MIN FLAT STOMACH PILATES WORKOUT - Core Strength & Better Posture скачать в хорошем качестве

20 MIN FLAT STOMACH PILATES WORKOUT - Core Strength & Better Posture 1 год назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
20 MIN  FLAT STOMACH PILATES WORKOUT - Core Strength & Better Posture
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 20 MIN FLAT STOMACH PILATES WORKOUT - Core Strength & Better Posture в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 20 MIN FLAT STOMACH PILATES WORKOUT - Core Strength & Better Posture или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 20 MIN FLAT STOMACH PILATES WORKOUT - Core Strength & Better Posture в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



20 MIN FLAT STOMACH PILATES WORKOUT - Core Strength & Better Posture

Welcome to your 20 minute Pilates workout for a flatter stomach! Hi, I’m Hong, your Korean Pilates instructor 😊 In this workout, we will focus on strengthening your core muscles and realigning your pelvis to quickly improve your posture. Strengthening your core reduces lower back strain and corrects pelvic tilt, helping your abdomen appear naturally flatter and more toned. Perfect for beginners, this routine requires no equipment and can easily be done at home. Stay consistent, and you'll soon feel stronger, notice better posture, and achieve a beautifully toned core! Let me know how you feel after today’s session, I always love hearing from you! ❤️ Thank you for working out with me today. ► Asian Pilates Instructor Hong Rabbit Instagram:   / hongrabbit_fit   Disclaimer: Please consult with a physician or qualified healthcare provider before starting this or any new exercise program, especially if you have any medical conditions or concerns. This Asian Pilates workout is designed for general fitness and may not be suitable for everyone. Listen to your body, move at your own pace, and stop immediately if you feel any pain or discomfort. By participating in this Asian Pilates workout, you acknowledge that you are doing so voluntarily and at your own risk. Hong Rabbit will not be responsible for any injuries or health issues that may occur as a result of following this video. Take care and enjoy moving with me 💛 #asianpilatesworkout #koreanpilates #pilatesworkout

Comments
  • 30 MIN BEGINNER PILATES WORKOUT - Full Body Toning & Flexibility (Asian Pilates Workout) 1 год назад
    30 MIN BEGINNER PILATES WORKOUT - Full Body Toning & Flexibility (Asian Pilates Workout)
    Опубликовано: 1 год назад
  • 30 MIN FULL BODY PILATES WORKOUT – All Standing Pilates for a Lean, Toned Body 4 дня назад
    30 MIN FULL BODY PILATES WORKOUT – All Standing Pilates for a Lean, Toned Body
    Опубликовано: 4 дня назад
  • 25 MIN DEEP CORE & ABS PILATES WORKOUT - Strengthen Your Core & Get a Flat Stomach (No Equipment) 1 год назад
    25 MIN DEEP CORE & ABS PILATES WORKOUT - Strengthen Your Core & Get a Flat Stomach (No Equipment)
    Опубликовано: 1 год назад
  • 15-MIN INTERMEDIATE FULL BODY PILATES ROUTINE // NO EQUIPMENT // DAY 9 - NEW YEAR PILATES CHALLENGE 8 дней назад
    15-MIN INTERMEDIATE FULL BODY PILATES ROUTINE // NO EQUIPMENT // DAY 9 - NEW YEAR PILATES CHALLENGE
    Опубликовано: 8 дней назад
  • 10-минутная йога от вздутия живота для избавления от газов 💨 | Улучшение пищеварения 3 года назад
    10-минутная йога от вздутия живота для избавления от газов 💨 | Улучшение пищеварения
    Опубликовано: 3 года назад
  • 20 MIN FULL BODY PILATES WORKOUT - Slow & Low Impact to Sculpt Your Body 1 год назад
    20 MIN FULL BODY PILATES WORKOUT - Slow & Low Impact to Sculpt Your Body
    Опубликовано: 1 год назад
  • 15 MIN FIX POSTURE PILATES WORKOUT – Balance Your Body Side to Side 11 дней назад
    15 MIN FIX POSTURE PILATES WORKOUT – Balance Your Body Side to Side
    Опубликовано: 11 дней назад
  • 20 MIN ABS & CORE PILATES WORKOUT – No Neck Strain, Just Deep Core Burn 5 месяцев назад
    20 MIN ABS & CORE PILATES WORKOUT – No Neck Strain, Just Deep Core Burn
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • 25 MIN FULL BODY PILATES WORKOUT – Tone, Sculpt and Build Strength 11 месяцев назад
    25 MIN FULL BODY PILATES WORKOUT – Tone, Sculpt and Build Strength
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • Получить плоский живот и потерять жир за 14 дней! Бесплатное руководство по домашней тренировке 5 лет назад
    Получить плоский живот и потерять жир за 14 дней! Бесплатное руководство по домашней тренировке
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 25 MIN BEGINNER PILATES WORKOUT – Gentle Flow for Stiff Beginners 6 месяцев назад
    25 MIN BEGINNER PILATES WORKOUT – Gentle Flow for Stiff Beginners
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • *ПОЧУВСТВУЙ МГНОВЕННЫЙ ЭФФЕКТ* растяжка от боли и напряжения в пояснице // 15 мин для здоровья спины 1 год назад
    *ПОЧУВСТВУЙ МГНОВЕННЫЙ ЭФФЕКТ* растяжка от боли и напряжения в пояснице // 15 мин для здоровья спины
    Опубликовано: 1 год назад
  • 15 MIN FULL BODY STRETCH – Tension Release & Stress Relief 1 месяц назад
    15 MIN FULL BODY STRETCH – Tension Release & Stress Relief
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 20 MIN FULL BODY PILATES WORKOUT – All Standing, Low Impact, Joint Friendly, Tone Your Body 4 месяца назад
    20 MIN FULL BODY PILATES WORKOUT – All Standing, Low Impact, Joint Friendly, Tone Your Body
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • 15 мин Пилатес от отёчности + мобильность тазобедренных суставов | RITA MARK 1 месяц назад
    15 мин Пилатес от отёчности + мобильность тазобедренных суставов | RITA MARK
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 10min Posture Fix Workout | No more Hunchback & Rounded shoulders 3 года назад
    10min Posture Fix Workout | No more Hunchback & Rounded shoulders
    Опубликовано: 3 года назад
  • 15-минутная тренировка для избавления от дряблых рук 🦋 | Больше никаких бинго и крыльев летучей м... 3 года назад
    15-минутная тренировка для избавления от дряблых рук 🦋 | Больше никаких бинго и крыльев летучей м...
    Опубликовано: 3 года назад
  • 15 MIN MORNING PILATES WORKOUT - Gentle Stretch to Wake Up & Energize Your Body! 11 месяцев назад
    15 MIN MORNING PILATES WORKOUT - Gentle Stretch to Wake Up & Energize Your Body!
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • 28. тренировка на мышцы кора и тазовое дно | избавляемся от выпирающего живота | плоский живот 5 месяцев назад
    28. тренировка на мышцы кора и тазовое дно | избавляемся от выпирающего живота | плоский живот
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • 15 Минут Пилатес от Отёчности | Идеально С Утра | Лимфодренаж  | Рита Марк 2 месяца назад
    15 Минут Пилатес от Отёчности | Идеально С Утра | Лимфодренаж | Рита Марк
    Опубликовано: 2 месяца назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5