У нас вы можете посмотреть бесплатно You Need To Be Training Neck! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
With an emphasis on time under tension, reps schemes, tempo, old-school bodybuilding basics and unique exercise variations, I structure my workouts to truly isolate the primary worked muscle. If you want access to my exact daily workouts try the Daily Pump Training App free for 7 days at : https://thedailypump.app/ 00:00 — Intro 00:27 — Exercise 1 - Neck Extensions 01:47 — Exercise 2 - Incline Front Neck Raise 03:01 — Exercise 3 - Side Neck Raise 06:34 — Exercise Alternatives