У нас вы можете посмотреть бесплатно Why I stopped Tracking my Sleep или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Today I run through the Polar Sleep Plus sleep tracker, why I started using it, and why I eventually chose to stop using it. If this is something you're interested in hearing more about please let me know in the comments. Should you be tracking your sleep? Maybe, or maybe not. 00:00 Intro 01:12 Polar Sleep Plus 01:59 Heart Rate Variability 03:33 Discussion 05:02 Sleep monitoring Qualitative markers 05:50 Juliff et al., 2015 06:04 Venter 2012 06:22 Brandt et al., 2017