МОЩНОЕ УСКОРЕНИЕ, КАК РАЗВИТЬ? СПЕЦИАЛЬНАЯ СКОРОСТНО-СИЛОВАЯ РАБОТА НА ЛЫЖАХ скачать в хорошем качестве

МОЩНОЕ УСКОРЕНИЕ, КАК РАЗВИТЬ? СПЕЦИАЛЬНАЯ СКОРОСТНО-СИЛОВАЯ РАБОТА НА ЛЫЖАХ

https://t.me/prosportacademy Telegram канал нашей команды. Скоростно-силовые качества в лыжах гонках являются решающими в гонках с масс-старта или спринтах, поскольку именно от них зависит насколько мощно и быстро вы можете выдать или поддержать ускорение на дистанции и финише. В сегодняшнем выпуске мы подробно разобрали как делать специальную скоростно-силовую работу на лыжах, рассказали о механизмах происходящих в организме и описали принцип построения данной тренировки. Поэтому устраивайтесь поудобнее и приятного просмотра! Магазин фирменного мерча: http://prosport.academy/shop Подробнее о наших тренировках: http://prosport.academy Календарь следующих кемпов: http://prosport.academy/trainingcamps   / prosport.academy   https://vk.com/prosport.academy https://vk.com/prosport.academy   / strava   Тренеры: Суздалев Антон   / suzdalev_anton