Treino de Alta Intensidade pra fazer em casa - Glenda Gym скачать в хорошем качестве

Treino de Alta Intensidade pra fazer em casa - Glenda Gym

O programa desta semana é especialmente para quem quer dar tchau para os quilinhos a mais! Montei um treino de alta intensidade, e claro, pra você não ter desculpa de não conseguir ir pra academia, separei uma sequência que você pode fazer na sua casa, no parque, ou seja em qualquer lugar! Você pode treinar na academia, em casa, no hotel, no parque... em qualquer lugar você poderá malhar e continuar no foco para obter bons resultados e uma vida mais saudável! No canal Glenda Gym você vai ter acesso aos programas semanais que vão te ajudar a alcançar o objetivo de uma mudança de vida saudável. A Coach Fitness Glenda Santos dá dicas de treinos para a eliminação de peso, ensina receitas saudáveis e saborosas para você não sair da dieta, e apresenta tudo sobre o universo fitness. Acompanhem as redes sociais Glenda Gym, onde diariamente você vai ter dicas incríveis para você conseguir mudar seus hábitos e ter uma vida feliz e cheia de saúde. E claro, eu não vou deixar você desistir dos seus objetivos. Estou com vocês nessa! Vem comigo! Site: http://www.glendagym.com.br/ Facebook: Glenda Gym Instagram: @glendagym ---------------------------------------­­­--------------------------------------­-­-­--------------- Agradecimentos: www.amandapereira.com.br Imagens e Edição: Felipe Lira Produção e Edição de Texto: Camila Guimarães Assessoria de Comunicação: CG Comunicação http://www.cgcomunicacao.com/ Produção e Direção Artística: Grupo AP2 http://www.grupoap2.com.br/