У нас вы можете посмотреть бесплатно The No.1 Chest and Pecs Stretch | Tim Keeley | Physio REHAB или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
#mobility #pectorals #stretching Searching for the best chest and pectorals stretch? Maybe its about shoulder posture, back pain, shoulder pain or simply just better mobility through the pectorals. Many have asked me what the best way to stretch out the pecs are, so here is my favourite one and have called it the No.1 of Chest and Pec stretches. In this stretch you are aiming to get from a "T" shape to a "W" shape in the arms without your hands coming off the ground. The best is using a foam roller, but if' you're too tight - try it on the floor first, or if you find that even difficult try the doorway option. Have a good listen to all the cues and tips to help you get this one right - because it's a awesome stretch when you do! Physio Fitness | Physio Rehab https://bit.ly/physio-links