У нас вы можете посмотреть бесплатно Shoulder Bridge Exercise Tutorial или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
The shoulder bridge is a great low level exercise to help people at early stage acute hamstring injury, or helping people get more movement into their lower backs. It is important to load through your feet and not through your lower back, keep your breathing easy. Focus on your feet and roll your spine up and down like a wave. www.serviceyourbody.ie #pilateslucan #shoulderbridge #lowbackexercise #hamstringrehab #serviceyourbody