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#1 La Mejor Comida para DESTAPAR tus Arterias (Respaldado por la Ciencia)

#1 La Mejor Comida para DESTAPAR tus Arterias (Respaldado por la Ciencia) Si crees que la placa arterial es solo “grasa” que puedes eliminar con agua con limón o vinagre de manzana, te han engañado. La placa es una respuesta inmunológica compleja, y revertirla requiere actuar sobre vías celulares específicas. En este video, la Dra. Claire Whitmore revela el protocolo exacto de una comida diseñado para activar el Transporte Reverso de Colesterol — el proceso biológico que obliga a las células inmunes a expulsar el colesterol de vuelta al torrente sanguíneo para su eliminación. ADEMÁS: La Dra. Whitmore explica la “Vía Nitrato–Nitrito” — y por qué usar enjuague bucal puede estar destruyendo la capacidad de tu cuerpo para producir Óxido Nítrico y dilatar tus arterias. En este video descubrirás: 🔹 El expulsor de “células espumosas”: Cómo polifenoles específicos del Aceite de Oliva Extra Virgen (oleocantal) activan el transportador ABCA1 para bombear colesterol fuera de la placa. 🔹 El freno a la calcificación: Por qué el calcio se acumula en las arterias y el alimento fermentado (o suplemento) que lo redirige de vuelta a los huesos a través de la proteína MGP. 🔹 Protección contra la “oxidación”: Cómo los compuestos de la granada (punicalaginas) se unen a las partículas LDL para evitar que se oxiden desde el inicio. 🔹 Aumento de Óxido Nítrico: Por qué la rúcula cruda es el combustible más potente para el endotelio (y por qué debes masticarla lentamente). 🥗 La receta: Las proporciones exactas de la “Ensalada de Remodelación Arterial”: • 2 tazas de rúcula • 1 taza de granada • 4 cucharadas de aceite de oliva extra virgen ⚠️ Aviso Médico: Este contenido es solo para fines educativos y no sustituye el consejo médico profesional. Consulta siempre a tu médico sobre tu condición de salud. Nunca suspendas medicamentos recetados sin supervisión médica.