20-минутная тренировка Пилатес и Йога | Коррекция фигуры и тонизирование всего тела скачать в хорошем качестве

20-минутная тренировка Пилатес и Йога | Коррекция фигуры и тонизирование всего тела

Сегодня вас ждет энергичная тренировка по системе пилатес-йога для всего тела, друзья :) Веселая, динамичная тренировка, плавные движения в ритме дыхания. Много всего в 20 минутах! ✨ Вас ждет: • скульптурирование и тонизирование всего тела • активация мышц кора и ягодиц в стиле пилатеса • акцент на силу и гибкость Надеюсь, вам понравится :) Присоединяйтесь к Tana Studio https://tanastudio.online/ сегодня и наслаждайтесь 45/60-минутными йогой, тренировками по пилатесу, регулярными челленджами, упражнениями на стойку на руках, медовыми потоками, дыхательными упражнениями и медитацией и многим другим ✨ Начните свой 7-дневный бесплатный пробный период сегодня https://tanastudio.online/ ✨ Мой Instagram https://www.instagram.com/tanatrzebin... 20-минутная тренировка по системе пилатес-йога | Скульптурирование и тонизирование всего тела ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом перед началом любой программы упражнений. Участвуя в этом упражнении/комплексе упражнений, вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск, добровольно участвуете в этих мероприятиях, принимаете на себя весь риск получения травмы и соглашаетесь освободить и снять с Tana Yoga любую ответственность по любым претензиям или искам, известным или неизвестным, возникающим в результате халатности Tana Yoga.