У нас вы можете посмотреть бесплатно How to Recover After a Deadlift Workout или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
So, you deadlifted heavy yesterday and you're feeling stiff today. Instead of taking a rest day, give these four movements from Coach Zach a try to loosen up and prepare for your next lift 💪 1:00 Cat Cow 2:17 Side Lying Rotations 3:00 Jefferson Curls 4:11 Exercise Bike Intervals ► BodyFit Training Programs: https://bbcom.me/2FC4vvP ► Shop Bodybuilding Signature Supplements: https://bbcom.me/306bu9P ► Subscribe: http://bit.ly/2DK5lGD ============================================= | Follow Us | ► YouTube: http://bit.ly/1RSJFa4 ► Facebook: http://on.fb.me/1lomhpr ► Instagram: http://bit.ly/1LzBxab ► Twitter: http://bit.ly/1RSJQlL ► Google+: http://bit.ly/1NRe8qu ► Pinterest: http://bit.ly/1OOZgY4 ► Spotify: http://spoti.fi/1NRebm0 We are Bodybuilding.com. Your transformation is our passion. We are your personal trainer, your nutritionist, your supplement expert, your lifting partner, your support group. We provide the technology, tools and products you need to burn fat, build muscle and become your best self.