Baddha Konasana : stress, ansia, stanchezza, dolori mestruali скачать в хорошем качестве

Baddha Konasana : stress, ansia, stanchezza, dolori mestruali

Ciao, sono Catia e questo è il canale: Lo Yoga che ti serve. Dove cerchiamo di portare i benefici dello Yoga dal tappetino alla vita quotidiana. Con il video di oggi ti accompagno nell'asana: Baddha Konasana. Affermazione: Mi apro al rilascio delle tensioni nel mio corpo. Benefici: energizza, irrobustisce la schiena e allinea la colonna; rende elastiche le anche, ginocchia e caviglie, stimola organi pelvici e addominali. Indicazioni terapeutiche: stress, leggera depressione, ansia, stanchezza, dolori mestruali, sciatica, piedi piatti, ovaie, prostata, vescica, reni, cuore, pressione alta; infertilità e asma; facilita il parto se praticata agli ultimi stadi della gravidanza. Questi video sono solo spunti di benessere, non sostituiscono indicazioni terapeutiche di medici professionisti. Vuoi praticare Yoga con me? La mia classe online Yoga - dal corpo al cuore - Movimento, respiro e rilassamento profondo. 👉 https://forms.gle/Z4gVgERAvH91tmaY7 ************************************************************************** Lascia un like, scrivimi nei commenti le tue sensazioni e iscriviti al canale per altre pratiche dedicate al tuo benessere. Grazie per esserti dedicata questo momento, a presto. Catia *************************************************************************** ✨ Iscriviti al canale per altre pratiche . 🌿 Iscriviti alla Newsletter e scarica la guida gratuita: https://dashboard.mailerlite.com/form... Seguimi su Instagram:   / catiacapocefalo   Visita il mio sitoweb: www.catiacapocefalo.com #yogapertutti #Ciclicità #RoutineDolce #BenessereFemminile #loyogachetiserve #benesserequotidiano #benesserenaturale #stress #rilassamento #ascoltointeriore #respiroconsapevole