Что делать, если ваш партнер не знает, как рассказать о своих чувствах. скачать в хорошем качестве

Что делать, если ваш партнер не знает, как рассказать о своих чувствах.

Ваш партнер с трудом говорит о своих чувствах? Доктор Джон Готтман и доктор Джули Готтман объясняют, почему некоторым людям трудно выражать эмоции, и как ВЫ можете им помочь! 💙 👉 Узнайте, почему эмоциональный интеллект различается, какую роль играет семейное воспитание, и какие практические стратегии помогут вашему партнеру раскрыться. Подпишитесь, чтобы доктор Джон и доктор Джули могли продолжать предоставлять вам больше научных инструментов. Не стесняйтесь делиться своими комментариями и мыслями ниже! 📢 Что помогает вам раскрыться эмоционально? 🔹 В этом видео мы рассмотрим: ✅ Почему некоторым людям сложно осознавать свои эмоции ✅ Как детство формирует эмоциональное выражение ✅ Практические способы помочь партнёру выразить свои чувства ✅ Сила языка тела и физических сигналов ✅ Почему давление может блокировать эмоциональное выражение ⏱ *Временные коды:* 0:00 - Введение: Почему некоторым людям трудно выражать свои чувства 0:40 - Как воспитание влияет на эмоциональный интеллект 1:30 - Почему некоторые люди не могут распознать свои эмоции 2:00 - Как помочь партнёру распознать свои чувства 2:50 - Использование списка слов для раскрытия эмоций 3:40 - Почему давление может усугубить ситуацию 4:30 - Альтернативные способы выражения эмоций (музыка, искусство, фильмы) 5:50 - Наблюдение за языком тела и физическими сигналами 7:00 - Важность называния эмоций 8:30 — Заключительные мысли: Создание безопасного эмоционального пространства 🌟 Хотите более глубоких эмоциональных связей? Подпишитесь, чтобы получать больше советов от экспертов по отношениям! 🔔 #DrJohnGottman #DrJulieGottman #EmotionalIntelligence #Relationships #Communication #EmotionalAwareness #CouplesTherapy #LoveAndConnection #SelfAwareness *Отказ от ответственности:* Материалы на этом канале предназначены исключительно для информационных целей и не заменяют профессиональную психиатрическую помощь. Просмотр этих видео не устанавливает отношений между психотерапевтом и клиентом. Если вы находитесь в кризисной ситуации, обратитесь за помощью к сертифицированному специалисту или в службу экстренной помощи.