У нас вы можете посмотреть бесплатно How To Train Strength For Arm Wrestling | The Basics или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
The sport of Armwrestling is a complex one and difficult to train strength towards, it requires strength, speed and endurance, all of which are usually at odds with each other. In Part 1 I explain the basic principles towards Strength training for Arm wrestlers. Disclaimer: This is almost entirely speculation, there is very little scientific data focused on Armwrestling specific training, so do not take this as facts. Timestamps: 00:00 - Intro 01:28 - Full Time Athletes 03:06 - Armwrestling vs Other Sports 04:16 - Force - Velocity Curve 06:00 - Training for Armwrestling 08:00 - Off Table Training 09:36 - Conclusion 11:16 - Outro