CURSA DIAGONAL DIR GUARDIA URBANA 10K 26.05.2024 скачать в хорошем качестве

CURSA DIAGONAL DIR GUARDIA URBANA 10K 26.05.2024

Carrera rapida, como ya se sabia, recorrido muy favorable y apenas el inconveniente del sol, pero con bastante tramo de sombra, asi que a lo que de, a correr correr. Notaba mejoria, cada semana mejor, buenas sensaciones, y llegando descansado a la carrera pues tocaba darle, el año pasado 37:38 y para nada lo iba a igualar, pero queria ver que tenia en las piernas, objetivo bajar de 39 y controlar un poco mas la carrera, despues del año pasado reservo un poco al principio, aprovechando la primera mitad muy favorable pero guardando aire y fuerzas para el final que si no se hace largo. Buena carrera, aparte de la marca se nota mejoria, mas control, aun lejos pero cada semana mas, mejor de lo esperado y a seguir asi, poco a poco, semana a semana, dandole su tiempo, y metiendo mas km semanales, suaves pero que el cuerpo vaya asimilando ya el acercarse a los 100km semanales, sin forzar, controlando cualquier molestia, objetivo correr suelto y controlado y a ver que tal salen los maratones de octubre, y lo de cada semana tambien. Buena semana y a seguir, y que no llegue mucho calor, donde se pida eso.