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え…これで筋トレするの…？｜懸垂とベンチプレスにチェック
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え…これで筋トレするの…？｜懸垂とベンチプレスにチェック
筋トレ夫婦の旦那がネット通販で購入したジャンプスーツを着て、アラサー高身長筋トレ女子が懸垂とベンチプレスを自宅ホームジムでやりました！ 果たして自重懸垂は出来るようになるのか！ メンバーシップの加入はこちら / @nora ---------------------------------------------------------------- ◆nora fitness/のらって誰？ アラサー174cmの2児のママでWebデザイナーとBIKINI選手をやっているのらです。 産後ダイエットをきっかけに筋トレを始めました。 モチベーションを高めるために出場したボディビル大会にハマり、 今は筋肉女子を目指してトレーニングを続けています！ とにかく太りやすくて、漫画とアニメが好きです！ TikTok / nora_fitness Instagram / norafit_miki X https://x.com/nora_fitness #懸垂#筋トレ女子#フィットネスウェア
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