Toksyczne relacje — jak się uwolnić? - Marcin Matych Gosia Ohme | Kafka’15 odc. 133 скачать в хорошем качестве

Toksyczne relacje — jak się uwolnić? - Marcin Matych Gosia Ohme | Kafka’15 odc. 133

W tym odcinku porozmawiamy o tym, czym różnią się zdrowe relacje od toksycznych. Dowiemy się, jak pracować nad tymi pierwszymi i jak wychodzić z tych drugich, w których często tkwimy w szkodliwym bezruchu i lęku, ponieważ wolimy „znane piekło” od „nieznanego raju”... I jak zbudować dobrą relację z najważniejszą osobą na świecie, czyli ze sobą samym/samą. 📌 W tym odcinku dowiesz się: 🌟 Czym różnią się zdrowe relacje od toksycznych. 🧘‍♀ Jak pracować nad budowaniem zdrowych relacji. 💡 Dlaczego tkwimy w toksycznych relacjach. ❤️ Jak przełamać strach przed „nieznanym rajem”. 🔑 Jak zbudować zdrową relację z sobą samym. IG Marcin Matych -   / drnerwica   FB Marcin Matych - https://www.facebook.com/DrNerwica/?l... Link do innego odcinka z Marcinem: 1. Lęk — towarzysz naszego życia - https://www.youtube.com/live/iXnOuJ6nIKc @GosiaOhme 🔔 Subskrybuj: https://youtube.com/@lajfnolmakeup?su... 🌐 Strona: https://ohme.pl 👍 Facebook:   / gosiaohme   📷 Instagram:   / gosiaohme   🎵 TikTok:   / gosiaohme   🎧 Posłuchaj na streamingu: https://ffm.bio/lajfnolmakeup Spotify ► https://open.spotify.com/show/3IlQGlp... 📩 Kontakt: [email protected] #relacje #toksycznerelacje #związek #psychologia