У нас вы можете посмотреть бесплатно Дыхательные упражнения от тревожности или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
В этом видео объясняется новое открытие в области нейробиологии: мозг некоторых людей сверхчувствителен к изменениям уровня углекислого газа в крови. Дисбаланс уровня CO2 запускает реакцию первичного страха и тревоги. В видео также представлено практическое дыхательное упражнение от тревожности. Обсуждаются научные механизмы, лежащие в основе способности дыхания как вызывать, так и снимать тревогу. Почему глубокое дыхание может усиливать тревогу и что делать в этом случае. В этом видео объясняется новое открытие в области нейробиологии: мозг некоторых людей сверхчувствителен к изменениям уровня углекислого газа в крови. Дисбаланс уровня CO2 запускает реакцию первичного страха и тревоги. Это открывает новый подход к лечению тревожности. Вы можете проверить, связана ли причина вашей тревоги с внутренним триггером – химическим дисбалансом крови, выполнив дыхательные упражнения от тревожности во второй половине этого видео. ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЁМ: https://calendly.com/PeterSmithUK Сайт: HTTPS://balancingbrainchemistry.co.uk Адрес электронной почты: [email protected] Сделать пожертвование: https://PayPal.me/PeterSmithUK Похожие видео: Избавление от тревожности: • What REALLY causes Anxiety in the Brain? A... Отмена антидепрессантов: • Antidepressant Withdrawal Recovery Explained Отмена бензодиазепинов: • Benzo Withdrawal Recovery with Natural Rem... Альтернативное дыхание по Бутейко: • Oxygen Advantage® Mini Breath Holds for An... • Quick Buteyko Breathing Technique for Busy... • Buteyko Breathing: Most Common Mistakes An... Ссылки: Апноэ, вызванное миндалевидным телом, и хеморецептивная природа тревоги Джастин С. Файнстайн, Дилан Гулд, Сахиб С. Хальса PMCID: PMC10227885 NIHMSID: NIHMS1901529 PMID: 35271957 Нейроиммунные механизмы патофизиологии страха и паники Кэтрин М. Дж. Макмюррей, Рену Сах PMID: 36523875 PMCID: PMC9745203 DOI: 10.3389/fpsyt.2022.1015349 Острая тревога и вегетативное возбуждение, вызванные вдыханием CO2, нарушают префронтальные исполнительные функции у здоровых людей. Transl Psychiatry 9, 296 (2019). https://doi.org/10.1038/s41398-019-06... Тревожность, вызванная углекислым газом. Поведенческие, физиологические и биохимические эффекты углекислого газа у пациентов с паническими расстройствами и здоровых людей. S.W. Woods, D.S. Charney, W.K. Goodman, G.R. Heninger doi: 10.1001/archpsyc.1988.01800250051007. Чувствительность к углекислому газу при панической тревоге. Реакция вентиляции легких и тревожности на углекислый газ у здоровых людей и пациентов с панической тревогой до и после лечения алпразоламом С. В. Вудс, Д. С. Чарни, Дж. Лок, В. К. Гудман, Д. Э. Редмонд-младший, Г. Р. Хенингер PMID: 3092780 DOI: 10.1001/archpsyc.1986.01800090090013