20 min Minute Total Body Resistance Band Workout скачать в хорошем качестве
20 min Minute Total Body Resistance Band Workout
4 years ago
trening interwałowy
płaski brzuch
ćwiczenia
ćwicz w domu
trening w domu
ćwiczenia na brzuch
fitness
trening całego ciała
trening na rzeźbę
dla kobiet
ogólnorozwojowy
całe ciało
guma oporowa
trening z gumami
ćwiczenia z gumami
resistance band
ćwiczenia z gumą
trening z gumami oporowymi
ćwiczenia z gumami oporowymi
dla początkujących
dla każdego
ćwiczenia w domu
powerband
power band
trening w podróży
workout
power band workout
resistance band workout
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 20 min Minute Total Body Resistance Band Workout в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно 20 min Minute Total Body Resistance Band Workout или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 20 min Minute Total Body Resistance Band Workout в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
20 min Minute Total Body Resistance Band Workout
Ćwiczenia z gumami aktywujące mięśnie całego ciała. Ogólnorozwojowy trening, który sprawi, że wzmocnisz i ujędrnisz swoje ciało. Ten zestaw ćwiczeń może być też traktowany jako przygotowanie do treningu siłowego lub uzupełnienie treningu cardio. Jest to kompleksowy trening z wykorzystaniem gumy oporowej, w którym zaangażowane będą mięśnie całego ciała. Ten zestaw ćwiczeń świetnie sprawdzi się zarówno dla początkujących jak i bardziej zaawansowanych użytkowników. Intensywność treningu i poszczególnych ćwiczeń można modyfikować poprzez dobór gum o mniejszej lub większej sile oporu. Michał prezentuje ćwiczenia wykorzystując gumę o oporze 25 kg. Na początek zalecamy wybrać mniejsze obciążenie, aby móc skoncentrować się na technice wykonywania poszczególnych ćwiczeń.
Comments
