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Los 10 Ejercicios más SOBREVALORADOS del Gimnasio (con alternativas)

¿Qué ejercicios del gym están sobrevalorados? En este vídeo, nuestro profesor y entrenador personal Ángel López (@gorilangel) expone los 10 ejercicios más sobrevalorados del gimnasio y las mejores alternativas para cada uno de ellos. ¿Quieres convertir tu pasión en tu profesión? ¡Atento a nuestras formaciones!👇 📕 Diario de entrenamiento de Fit Generation: https://bit.ly/4itItvR 📝 Bibliografía del vídeo: https://bit.ly/4ivmiWh ════════════ 🎓🏋🏻 ¿Quieres convertirte en entrenador personal? 1) Técnico Superior en Acondicionamiento Físico (TSAF): https://lp.fitgeneration.es/tsaf/?utm... 2) Curso online entrenador personal (CPE) + proceso legal: https://lp.fitgeneration.es/cpe/?utm_... ════════════ 🎓🌱 ¿Quieres convertirte en dietista? 1) Técnico Superior en Dietética (TSD): https://lp.fitgeneration.es/tsd/?utm_... 2) Curso online dietista deportivo (CPD) + pruebas libres: https://lp.fitgeneration.es/cpd/?utm_... ════════════ 🎬 Secciones de nuestro canal por categorías ➜ Encuéntralas aquí:    / @fitgeneration   ════════════ 🗣️Tenemos más que contarte en nuestro podcast ➜ Escucha todos los episodios con los referentes del fitness aquí:    • Podcast de Entrenamiento (Fit Generation)   ════════════ ⚡️ ¿YouTube se te queda corto y quieres ir más allá? ¡Síguenos en otras *redes sociales*! ➜ Instagram   / fitgeneration.es   ➜ TikTok   / fit.generation   ➜ Facebook   / fitgeneration.es   ════════════ INTRODUCCIÓN AL VÍDEO 00:00 Introducción 01:41 Sentadilla frontal 02:40 Peso muerto 03:50 Zancadas 04:32 Elevaciones de talones sentado 05:20 Plancha abdominal 06:32 Remo en punta con agarre estrecho 07:45 Remo con barra 08:50 Dominadas 09:45 Aperturas con mancuernas 10:57 Elevaciones frontales 11:57 Conclusión ════════════ Si te ha molado lo que ves, suscríbete y dale like para estar al día.