EXERCÍCIOS DE MEMÓRIA PARA IDOSOS! скачать в хорошем качестве

EXERCÍCIOS DE MEMÓRIA PARA IDOSOS!

Que tal uma aula que vai trazer exercícios para trabalhar tanto o físico, quanto o cognitivo, ou seja, o nosso mental? Sim, é muito importante aliar esses dois tratamentos. Pois, além da decadência física, que vem com o tempo, nos deparamos com as dificuldades mentais. Que se referem a falta de raciocino lógico, perca de memória, dificuldades de orientação no tempo e no espaço, o equilíbrio e a velocidade de reação. Enfim, todo esse conjunto, precisa ser trabalhado para que a gente possa dizer que há saúde. As doenças mentais podem gerar também doenças físicas, ou estar associadas a elas. Assim, é possível através do exercício prevenir e diminuir os sintomas, como, por exemplo, da ansiedade, da depressão, do Alzheimer, do Parkinson, e ajudar na prevenção e tratamento dessas doenças, que comprometem a autonomia das pessoas. Os sintomas, quando tratados no início são curados e, mais uma vez o exercício esta aí. Quer aprender?! Quer melhorar? Então, fica com a gente na super aula de hoje, que traremos, exercícios físicos aliados a cognição! E assim, melhorar a memória, atenção e raciocínio de idosos. Venha com a gente! Inscreva-se e receba mais aulas completas como essa! Comentar, ajuda nosso trabalho. E compartilhar ajuda quem precisa. Compartilhar o bem que mal tem?! Para mais vídeos, clique abaixo e confira:    • AULA DE AERÓBICA! IDOSOS E INICIANTES! HIIT      • PILATES EM CASA! IDOSOS E INICIANTES!      • DANÇAS CIRCULARES!   Acompanhe nossas redes sociais: Instagram: maritaniab Facebook: Mari Tânia Bedin