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Wir verlagern beim Gehen unser Gewicht vom einem Bein auf das andere. Die Beckenkoordination des Standbeines entscheidet über die Stabilität, über die anatomisch richtige Belastung von Hüftgelenk Lendenwirbelsäule, Knie und Fuß. So gesehen ist die Beckenstellung entscheidend für die Ausrichtung der gesamten Wirbelsäule. Diese Bewegungssequens hilft dir die Stabilität und Beweglichkeit deiner Wirbelsäule zu verbessern. Hier findest du mein Instagram Kanal : https://instagram.com/physio_votteler... Vielen Dank für deine Unterstützung ❤️ Inhaberin : Marina Votteler (Schenkung) IBAN: DE81 6205 0000 0007 2255 58 Paypal : marina-mellem@web.de Bei Rückfragen: http://www.physio-votteler.de/kontakt/