• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

优雅体态UP!12分钟瑜伽开肩打开圆肩富贵包! 练了一个月亲测有效 скачать в хорошем качестве

优雅体态UP!12分钟瑜伽开肩打开圆肩富贵包! 练了一个月亲测有效 4 недели назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
优雅体态UP!12分钟瑜伽开肩打开圆肩富贵包! 练了一个月亲测有效
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 优雅体态UP!12分钟瑜伽开肩打开圆肩富贵包! 练了一个月亲测有效 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 优雅体态UP!12分钟瑜伽开肩打开圆肩富贵包! 练了一个月亲测有效 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 优雅体态UP!12分钟瑜伽开肩打开圆肩富贵包! 练了一个月亲测有效 в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



优雅体态UP!12分钟瑜伽开肩打开圆肩富贵包! 练了一个月亲测有效

是不是总觉得自己站不直?低头久坐、抱娃、背电脑……肩和上背变得越来越紧,拍照时也会发现体态不够挺、没精神。这支 12分钟开肩瑜伽,是我自己连续练了一个月、明显改善圆肩与富贵包后,最想分享给你的舒缓序列。动作温柔不激烈,却很有效地打开胸腔、放松上背、让你重新找回优雅挺拔的体态。 🌿 适合所有人:上班族、宝妈、学生党、久坐族、零基础都可以轻松跟练。 ✨ 练习收益: 打开肩颈、放松紧绷上背 改善圆肩与富贵包 让体态更轻盈、站姿更挺拔 适合每天睡前或午间放松 我是 米达拉,旅居加拿大的两娃妈,RYT200 认证瑜伽教师。 想陪你用最温柔不焦虑的方式,让身体慢慢变得更舒服。 💛 如果练完有放松感,记得点个赞、收藏起来,每天12分钟,你也会看到改变。 🌿 *更多疗愈练习* 🕊️ 10分钟清晨燃脂瑜伽 👉    • 10分钟清晨燃脂瑜伽 无器械无跳跃,温和力量FLOW,适合新手   🌙 运动后3分钟冥想放松 👉    • 运动后3分钟冥想放松|适合安排在你的健身视频之后,释放紧绷与疲惫   💪 17分钟久坐舒缓瑜伽 👉    • 【17分钟久坐舒缓瑜伽】改善含胸驼背 × 放松肩颈  共同拥抱感恩的浪潮   📍更多内容欢迎订阅 *@米达拉Yi_Yoga* 💫 如果你喜欢这支视频,记得点赞、留言,或分享给也需要放松的朋友。

Comments
  • ТАНЦУЙ ЭТО каждый день, чтобы ЖИТЬ до 100 лет! / ЛУЧШИЕ упражнения для здоровья 3 месяца назад
    ТАНЦУЙ ЭТО каждый день, чтобы ЖИТЬ до 100 лет! / ЛУЧШИЕ упражнения для здоровья
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Вам за 60? Это упражнение на стуле лучше ходьбы — одобрено хирургом | Советы по здоровью 4 дня назад
    Вам за 60? Это упражнение на стуле лучше ходьбы — одобрено хирургом | Советы по здоровью
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Как избавиться от боли и напряжения в шее? Главные упражнения 6 часов назад
    Как избавиться от боли и напряжения в шее? Главные упражнения
    Опубликовано: 6 часов назад
  • Поза Молодости 40+ — 1 Упражнение От Живота, Недержания И Суставной Боли 1 месяц назад
    Поза Молодости 40+ — 1 Упражнение От Живота, Недержания И Суставной Боли
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • КОРВАЛОЛ - СЕРДЕЧНЫЕ КАПЛИ?! ПРИ АРИТМИИ, ВЫСОКОМ ДАВЛЕНИИ И БЕССОННИЦЕ! ОТВЕТ КАРДИОЛОГА! 5 дней назад
    КОРВАЛОЛ - СЕРДЕЧНЫЕ КАПЛИ?! ПРИ АРИТМИИ, ВЫСОКОМ ДАВЛЕНИИ И БЕССОННИЦЕ! ОТВЕТ КАРДИОЛОГА!
    Опубликовано: 5 дней назад
  • ПОКАЗЫВАЮ КАК БЫСТРО ВЫЛЕЧИТЬ КОЛЕНИ СВОИМИ РУКАМИ 7 дней назад
    ПОКАЗЫВАЮ КАК БЫСТРО ВЫЛЕЧИТЬ КОЛЕНИ СВОИМИ РУКАМИ
    Опубликовано: 7 дней назад
  • Я не болела 43 года: 7 РИТУАЛОВ, я ИХ делаю КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Профессор Ольга Шишова 2 недели назад
    Я не болела 43 года: 7 РИТУАЛОВ, я ИХ делаю КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Профессор Ольга Шишова
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Снег Кружится - Снег идет | Музыка зимы | Музыка для глубокой души!Музыка, что лечит! Слушай 7 дней назад
    Снег Кружится - Снег идет | Музыка зимы | Музыка для глубокой души!Музыка, что лечит! Слушай
    Опубликовано: 7 дней назад
  • Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (без музыки) 6 лет назад
    Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (без музыки)
    Опубликовано: 6 лет назад
  • 30分钟瑜伽 深层伸展 从疲惫到轻盈 开启能量满格的一天 13 дней назад
    30分钟瑜伽 深层伸展 从疲惫到轻盈 开启能量满格的一天
    Опубликовано: 13 дней назад
  • 1 стакан этого напитка спасет от тромбов навсегда! 5 дней назад
    1 стакан этого напитка спасет от тромбов навсегда!
    Опубликовано: 5 дней назад
  • ПОСЛЕ СМЕРТИ ВАС ВСТРЕТЯТ НЕ РОДСТВЕННИКИ, А.. ЖУТКОЕ ПРИЗНАНИЕ БЕХТЕРЕВОЙ. ПРАВДА КОТОРУЮ СКРЫВАЛИ 2 месяца назад
    ПОСЛЕ СМЕРТИ ВАС ВСТРЕТЯТ НЕ РОДСТВЕННИКИ, А.. ЖУТКОЕ ПРИЗНАНИЕ БЕХТЕРЕВОЙ. ПРАВДА КОТОРУЮ СКРЫВАЛИ
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 4 секрета, как легко и интересно произнести тост в любой компании/ Как удивить всех на празднике? 22 часа назад
    4 секрета, как легко и интересно произнести тост в любой компании/ Как удивить всех на празднике?
    Опубликовано: 22 часа назад
  • 运动后10分钟全身拉伸(跟练版)缓解肌肉疲劳 4 года назад
    运动后10分钟全身拉伸(跟练版)缓解肌肉疲劳
    Опубликовано: 4 года назад
  • Каждой женщине после 60 нужно делать эти 3 упражнения 4 месяца назад
    Каждой женщине после 60 нужно делать эти 3 упражнения
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • 1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах! 6 месяцев назад
    1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах!
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • Почему пожилые умирают не от сердца, а из-за ног 7 дней назад
    Почему пожилые умирают не от сердца, а из-за ног
    Опубликовано: 7 дней назад
  • Как уменьшить морщины за 5 дней | Простое упражнение для подтяжки щек 9 месяцев назад
    Как уменьшить морщины за 5 дней | Простое упражнение для подтяжки щек
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • 15分鐘全身放鬆瑜伽 8 дней назад
    15分鐘全身放鬆瑜伽
    Опубликовано: 8 дней назад
  • 24 ДЕКАБРЯ: Сделай 7 шагов назад от двери — оставишь все неудачи в старом году 1 день назад
    24 ДЕКАБРЯ: Сделай 7 шагов назад от двери — оставишь все неудачи в старом году
    Опубликовано: 1 день назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5