Пробуждение Анахаты: учимся любить без условий скачать в хорошем качестве

Пробуждение Анахаты: учимся любить без условий

Сегодня на программе «Йога — это ответ» мы исследуем анахату — сердечную чакру — через йогическое понимание любви как состояния высшего сознания. В этой лекции я расскажу, что значит пробудить сердечную чакру, почему этот этап пути может быть одновременно прекрасным и сложным, и как преданность, служение, свободная воля, мысль, ясность и пробуждение высшего восприятия играют роль в раскрытии анахаты. Я также расскажу о том, как это влияет на наши отношения, наш внутренний мир, на то, как мы выбираем, с кем проводить время, и как мы движемся по жизни по мере расширения нашего сознания. Всё в этом уроке будет способствовать практикам йоги, сосредоточенным на сердце, которые появятся позже на этой неделе. Если вы работаете с сердечной чакрой, углубляете свою практику или интересуетесь природой пробуждения на этом уровне, эта лекция создана для вас. Занятие для начинающих в среду. Продвинутое занятие в разных стилях в пятницу. Спасибо, что пришли. Намасте. 💚 Плейлисты для изучения 💫 🌈 Полное путешествие по чакрам:    • Awakening Your Energy: The Chakra Journey   💚 Плейлист «Анахата (сердечная чакра)»:    • Heart Chakra Awakening: Open Into Higher Love   📘 Больше уроков философии:    • Lessons in Yoga Philosophy   Главы: 00:00 – Введение. На этой неделе Йога – это Ответ и Вопрос для Анахаты. 00:44 – Что такое сердечная чакра и где она находится? Цвета, местоположение и значение 02:22 – Эмоциональная любовь против безусловной любви ко всем и всему 03:10 – Почему пробудить Анахату сложно и как перемещаться между Манипурой и Анахатой 05:21 – Использование хатха-йоги, кундалини-йоги, бхакти и карма-йоги для раскрытия сердца 07:56 – Избегание судьбы: судьба, свободная воля и уровень сознания Анахаты 09:57 – Чёрная антилопа, бдительность и сила мысли 10:30 – Древо исполнения желаний (Калпатару) и воплощение того, о чём мы думаем 13:00 – Различение, люди, с которыми мы общаемся, и почему она проводит так много времени в одиночестве 14:20 – Безусловная любовь в мире, где есть разные стороны (и выбор просто слушать) 18:19 – Осознанное использование мысли, признание реальности и личная история о болезни 21:35 – «Весь мир во мне, и я «в каждом»: единство и признаки пробуждения Анахаты 22:12 – Ощущения сердца, эмоциональное равновесие, общение, искусство, ясновидение и исцеление 23:40 – Прикосновение, руки, чувствительность, непривязанность, оптимизм и понимание двойственности/недвойственности 25:47 – Двенадцатилепестковый лотос Анахаты и как она воспринимает его цвета 26:47 – Элемент воздуха (Вайю), Вайю-мудра и расположение пальцев 28:41 – Мантра ЯМ и ощущение вибрации в сердечном центре 29:42 – Прана-вайю в сердце и Вишну-грантхи (узел эмоциональной привязанности) 31:09 – Согласование чувств с духовным путём для распутывания узла 31:39 – Медитация на Анахате, мудрость, благородные поступки и движение сознания 32:26 – Анахата как Маха-Лока, первый бессмертный план и долгое пребывание здесь 33:12 – Не выход за пределы Анахата уже здесь и как расписаны занятия по сердцу на этой неделе 34:09 – Dreamstate, День благодарения и другие занятия, посвящённые Анахате, на следующей неделе 35:30 – Завершение, любовь, вопросы и Намасте