• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Day 1: Gentle Wake-Up Flow | 21-Day New Year Challenge | 10 Min Yoga for Beginners скачать в хорошем качестве

Day 1: Gentle Wake-Up Flow | 21-Day New Year Challenge | 10 Min Yoga for Beginners 2 недели назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Day 1: Gentle Wake-Up Flow | 21-Day New Year Challenge | 10 Min Yoga for Beginners
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Day 1: Gentle Wake-Up Flow | 21-Day New Year Challenge | 10 Min Yoga for Beginners в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Day 1: Gentle Wake-Up Flow | 21-Day New Year Challenge | 10 Min Yoga for Beginners или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Day 1: Gentle Wake-Up Flow | 21-Day New Year Challenge | 10 Min Yoga for Beginners в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Day 1: Gentle Wake-Up Flow | 21-Day New Year Challenge | 10 Min Yoga for Beginners

Welcome to Day 1 of our 21-Day New Year Challenge! 🌅 Today we're starting with a gentle 10-minute wake-up flow designed to ease you into this journey. No experience needed—just bring your willingness to show up for yourself. This flow includes: ✨ Child's Pose - grounding and centering ✨ Cat-Cow - spinal mobility ✨ Downward Dog - full body stretch ✨ Sun Salutations - energizing movement ✨ Forward Fold - calming the mind ✨ Seated Twist - detoxifying ✨ Reclined Butterfly - hip opening What you'll need: Just a yoga mat (or soft surface) and an open heart. Remember: This is YOUR journey. Honor your body. Modify as needed. Breathe. 👉 Join the challenge: Do this video every day or follow along with the entire 21-day series 💬 Comment below: How did Day 1 feel for you? 🔔 Subscribe and turn on notifications so you don't miss a day! Let's transform together. 💫 #21DayChallenge #YogaForBeginners #NewYearNewYou #MorningYoga #GentleYoga #YogaFlow #MindfulMovement #MoveWithSevin #DailyYoga #YogaChallenge #HealthyHabits #WellnessJourney #BeginnerFriendly #YogaAtHome #SelfCare

Comments
  • Day 13: Cardio Flow | 21-Day New Year Challenge | 10 Min Full Body Energy Boost 2 дня назад
    Day 13: Cardio Flow | 21-Day New Year Challenge | 10 Min Full Body Energy Boost
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Day 2: Core Awakening | 21-Day New Year Challenge | 7 Min Pilates Core Workout 13 дней назад
    Day 2: Core Awakening | 21-Day New Year Challenge | 7 Min Pilates Core Workout
    Опубликовано: 13 дней назад
  • Day 3: Hip Opening Flow | 21-Day New Year Challenge | 10 Min Yoga for Tight Hips 12 дней назад
    Day 3: Hip Opening Flow | 21-Day New Year Challenge | 10 Min Yoga for Tight Hips
    Опубликовано: 12 дней назад
  • Day 14: Stretch & Restore | 21-Day New Year Challenge | 10 Min Restorative Yoga | Week 2 Complete 1 день назад
    Day 14: Stretch & Restore | 21-Day New Year Challenge | 10 Min Restorative Yoga | Week 2 Complete
    Опубликовано: 1 день назад
  • back release 6 месяцев назад
    back release
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • Трамп опять презирает Зеленского? 13 часов назад
    Трамп опять презирает Зеленского?
    Опубликовано: 13 часов назад
  • morning coffee 3 месяца назад
    morning coffee
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Day 9: Pilates Power | 21-Day New Year Challenge | 12 Min Core & Strength 6 дней назад
    Day 9: Pilates Power | 21-Day New Year Challenge | 12 Min Core & Strength
    Опубликовано: 6 дней назад
  • 10 мин - зарядка для лимфодренажа, легкости и заряда 4 дня назад
    10 мин - зарядка для лимфодренажа, легкости и заряда
    Опубликовано: 4 дня назад
  • 10-Minute Full Body Energizing Yoga Flow 8 дней назад
    10-Minute Full Body Energizing Yoga Flow
    Опубликовано: 8 дней назад
  • 10 Min Morning Sun Salutations | Beginner Friendly Yoga Flow 1 год назад
    10 Min Morning Sun Salutations | Beginner Friendly Yoga Flow
    Опубликовано: 1 год назад
  • УТРЕННЯЯ ЙОГА РАСТЯЖКА для отличного начала дня 🌞 РАЗМИНКА на ВСЕ ТЕЛО ~ Йога для начинающих 1 год назад
    УТРЕННЯЯ ЙОГА РАСТЯЖКА для отличного начала дня 🌞 РАЗМИНКА на ВСЕ ТЕЛО ~ Йога для начинающих
    Опубликовано: 1 год назад
  • Day 8: Energizing Vinyasa | 21-Day New Year Challenge | 12 Min Dynamic Yoga Flow 7 дней назад
    Day 8: Energizing Vinyasa | 21-Day New Year Challenge | 12 Min Dynamic Yoga Flow"
    Опубликовано: 7 дней назад
  • ДЕНЬ 14: Твой баланс = Твоя молодость. Сильные ноги и координация #start2026 2 дня назад
    ДЕНЬ 14: Твой баланс = Твоя молодость. Сильные ноги и координация #start2026
    Опубликовано: 2 дня назад
  • 30 самых прекрасных классических произведений для души и сердца 🎵 Моцарт, Бах, Бетховен, Шопен 1 месяц назад
    30 самых прекрасных классических произведений для души и сердца 🎵 Моцарт, Бах, Бетховен, Шопен
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Improve Your Posture | 20 Min All Standing Yoga Class 7 дней назад
    Improve Your Posture | 20 Min All Standing Yoga Class
    Опубликовано: 7 дней назад
  • SCULPT AND STRENGTHEN 5 месяцев назад
    SCULPT AND STRENGTHEN
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • 10 мин йога - зарядка на все тело | легкое утро 13 дней назад
    10 мин йога - зарядка на все тело | легкое утро
    Опубликовано: 13 дней назад
  • ДЕНЬ 11: Фитнес-Йога для упругого тела. Сила и гибкость в одном флаконе #start2026 5 дней назад
    ДЕНЬ 11: Фитнес-Йога для упругого тела. Сила и гибкость в одном флаконе #start2026
    Опубликовано: 5 дней назад
  • 15 Minute Morning Yoga For Beginners : Full Body Stretch 1 год назад
    15 Minute Morning Yoga For Beginners : Full Body Stretch
    Опубликовано: 1 год назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5