4 comidas ALTAS EN PROTEÍNA Y LIGERAS | deliciosas y veganas! 🌱 скачать в хорошем качестве

4 comidas ALTAS EN PROTEÍNA Y LIGERAS | deliciosas y veganas! 🌱

💖 Visita mi página web http://www.theveganbooty.com/ 📸 Sígueme en Instagram   / the_vegan_booty   💪🏽 Mis planes personalizados https://www.theveganbooty.com/entrena... 🍑 Mi tienda en línea https://shop.theveganbooty.com/ --------------------------- 💙Aquí puedes comprar la proteína Falcon de Birdman: Con el código "veganbooty" tienes 10% de descuento en todas tus compras México: https://vidabirdman.com/ EUA: https://birdmanlife.com/ VIDEO DE LOS ADEREZOS VEGANOS: ✨ BROCHETAS DE TOFU O VERDURAS ✨ (6 brochetas aproximadamente) 300 g de tofu 1/2 pimiento verde, rojo y amarillo 1 T de champiñones 1/4 de cebolla 2 C de Salsa de soya 1 C de jugo de limón 1 C de jarabe de maple 1 C de aceite de aguacate u olivo 1 c de ajo en polvo Pizca de pimienta 🥕 BOWL SUPER PODEROSO 🥕 200 g de tofu 1/4 T de piña 1/2 T de pepino 1 zanahoria 50 g de aguacate 1/2 T de edamames 1/2 T de fideos de arroz cocidos 1/2 C de salsa de soya Pimienta y sal al gusto 🍞 SANDWICH DE TIPO POLLO TERIYAKI 🍞 100 g de bocados mediterráneos Hera 2 rebanadas de pan integral 50 g de aguacate Veganesa Lechuga y jitomate 1/2 C de vinagre 1 C de salsa de soya 1/2 c de aceite 1 C de jarabe de maple 1/8 c de jengibre 1/4 c de ajo en polvo Pizca de pimienta 1/2 C de maizena 🍫 CEREAL CHOCOLATOSO 🍫 (3 porciones) 100 g de avena 30 g de proteína vegana de chocolate 1.5 C de cacao en polvo 3 C de semillas de hemp 3 C de nueces de Castilla 2 C de arándanos deshidratados 2 C de jarabe de maple o agave 1 c de aceite de aguacate Pizca de sal ✨✨DOCUMENTALES QUE TIENES QUE VER✨✨ 🌱 El mejor discurso que jamás escucharás 🌱    • El mejor discurso que jamás escucharás - G...   🌱 Earthlings 🌱    • Видео   🌱 101 razones para ser vegano 🌱    • 101 Razones para ser Vegano Subtitulado   🌱Dominion🌱    • Dominion (ESPAÑOL) - Exponiendo el lado os...   🌱Expediente carne 🌱    • Expediente CARNE: El consumo de carne, el ...   🌱What the health🌱    • Видео   🌱Food Choices 🌱    • Food Choices Documentary   🌱 Inside the Tanks 🌱    • Inside The Tanks (Full Documentary)