У нас вы можете посмотреть бесплатно Мой 57 год.Челлендж-мышцы пресса каждый день. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Добрый день, спортики! Наш Вызов: упражнение на Пресс продлен до 1.03.2026. Я работаю в рамках Челлендж. Добавил в ежедневные упражнения : Присед и выпрыгивания на носки. Я всё ещё травмирован и работаю с учётом подвижности одной руки. Помните, что у нас богатый выбор упражнений! Приглашайте друзей. Выбирайте упражнения. Выполняйте семьёй и с друзьями. Записывайте свои выполнения упражнений и присылайте нам по ссылке в "шапке" канала: @OOOO178 Напомню: Челлендж 30.11.2025-1.03.2026 Зиму мы посвящаем Прессу! Выполняйте каждый день любое упражнение из подобранных по уровню сложности. Каждый день не менее одного упражнения на ваш максимум. Всё только начинается! Канал о тренировках с весом собственного тела: https://t.me/MikkoPlant Видео челленджа присылать сюда: @OOOO178 YouTube: / @mikkoplant-calisthenics Tik Tok: https://www.tiktok.com/@mikkoplant?_t... RuTube: Mikko Plant Напомню упражнения: https://t.me/MikkoPlant/3449?single https://t.me/MikkoPlant/3453?single https://t.me/MikkoPlant/3459?single https://t.me/MikkoPlant/3477?single Добро и Сила!