Comment se défendre dans la rue - Self-défense féminine - méthode Amazon Training скачать в хорошем качестве

Comment se défendre dans la rue - Self-défense féminine - méthode Amazon Training

Parfois il suffit de peu de choses pour se sentir en sécurité. Savoir utiliser les armes du quotidien fait partie de ces petits plus qui nous donne confiance. C'est pourquoi l'Amazon Training propose des stages Armes de Rue. Vous y apprendre comment vous défendre avec les objets du quotidien : ceinture, téléphone, magazine, sac à main... de quoi se sentir en sécurité partout où vous allez ! L'Amazon Training est une méthode de self-défense féminine créé en 2002 par Eric Quequet. Le but de cette self-défense ? Comprendre les mécanismes des agressions pour mieux les éviter mais aussi travailler sa condition physique et des techniques simples pour réussir à se défendre dans la rue. Axé sur des gestes pragmatiques et pratiquée en tenue de ville, cette self-défense féminine est faite pour toutes les femmes quelque soit votre condition physique à la base. FACEBOOK :   / selfdefensefeminineparis   INSTAGRAM :   / amazontrainingparis