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肩トレで丸みが欲しいならこれをやれ!三角筋最強種目と筋トレ法を科学的に徹底解説! скачать в хорошем качестве

肩トレで丸みが欲しいならこれをやれ!三角筋最強種目と筋トレ法を科学的に徹底解説! 1 year ago

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肩トレで丸みが欲しいならこれをやれ!三角筋最強種目と筋トレ法を科学的に徹底解説!
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肩トレで丸みが欲しいならこれをやれ!三角筋最強種目と筋トレ法を科学的に徹底解説!

カッコイイ肩というのは細長い肩ではなく、バランスのとれた丸みのある肩を指します。しかし、肩の丸みをつけるためにはただ肩を鍛えればいいというわけではなく全ての筋肉をバランスよく鍛えて丸みを作ります。 この動画では丸みのある肩を作るために意識しなければならないポイントと絶対やって欲しい最強種目について科学的に徹底解説します。 ・トレーニングについて深く知りたい方(メンバーになる)    / @parkerfitnessworkout   ・パーカーに1対1で指導してほしい https://coconala.com/services/1614937 ・参照 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11222... http://www.physactiv.eu/wp-content/up... https://www.researchgate.net/publicat... ・SNS →instagram   / parker_fitness_channel   →twitter   / parker_fitness   ・website https://workoutryou.com ・チャンネル登録はこちら https://www.youtube.com/c/ParkerFitne...

Comments
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