У нас вы можете посмотреть бесплатно Combat Mobility Workout | The Full Breakdown! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
#combatmobility #mobilityworkout #functionaltraining This Combat Mobility Workout is designed to improve flexibility, joint strength, rotational power, and full-body control. In this complete breakdown, guides you step by step through: • Controlled wide squat mobility • Prone hip rotation & thoracic opening • Advanced mountain climber transitions • L-shape balance position • Fighter stance & sprawl flow • Shinbox mobility drills • Safe shoulder roll technique Perfect for: ✔ MMA & Boxing athletes ✔ Calisthenics practitioners ✔ Strength training enthusiasts ✔ Anyone wanting better movement control ✔ Injury prevention training Train 2–3 times per week to: 🔥 Increase hip mobility 🔥 Improve joint stability 🔥 Build strength through full range 🔥 Reduce injury risk Subscribe for weekly mobility, strength, and combat fitness content in 2026. #mmafitness #strengthandmobility #fitness2026