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Die 5 besten ÖLE für Deine Gesundheit | Dr. Christian Burghardt

In dieser Podcast-Episode klärt der Münchner Arzt und Biohacker Christian Burghardt über wichtige Stoffe in unserem Körper auf und verrät das Rezept seines Powershakes für maximale Energie. Inhaltsverzeichnis:  0:00 Intro 1:00 Power Shake für mehr Energie 3:00 Öle Öle Öle 4:00 Beste 5 Öle 7:00 Wahrheit über Rapsöl 9:00 Nicht "natürliche" Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel 10:30 Nukleotide 15:00 Aminosäuren 17:00 Probleme mit Protein 20:00 So bleibst du jung 21:00 Die besten Biohacking Tipps 24:00 Entgiftung 26:00 Longevity der Zukunft 29:30 Gute und schlechte Öle a) Phospholipide, b) Omega-3 Fettsäuren (EPA, DHA, ALA), c) Leinöl Linolensäure, d) Olivenöl mit der Ölsäure, e) Keto Fette MCT Öl, Kokosöl ✨ Falls Dich das Thema "Förderung von Leistungsfähigkeit" interessiert, werden Dich diese Artikel wahrscheinlich begeistern: • Mit Superfoods zu neuer Lebensenergie: diese 21 solltest Du kennen (https://www.vegan-athletes.com/superf...) • Entgiften mit Chlorella: Natürliche Reinigung für den Körper (https://www.vegan-athletes.com/entgif...) ✨ Mehr Infos zu Christian Burghardt: • Hier (https://www.vegan-athletes.com/MITOca...) geht es zur Webseite von Christian Burghardt — sichere Dir 5 % Rabatt mit dem Code: V60014 • https://mitocare.de/products/lipo-cur... • Instagram (  / chris_mito_  ) • Oder buche direkt einen Termin (https://www.doctolib.de/internist/mue...) Du willst mehr erfahren? Schreibe eine E-Mail an: christian@christian-wenzel.com ✨ Mehr mr.broccoli: • Homepage (https://www.vegan-athletes.com/) • Skool Community (https://www.skool.com/mrbroccolis-gro...) • Abonniere meinen YouTube Kanal (   / @mrbroccoli  ) • Instagram (  / mrbroccoli.official  ) • Telegram (für besonders brisante Themen) (https://t.me/mrbroccoli_vegan) • Newsletter (https://www.vegan-athletes.com/newsle...) ▶▶▶ Meine 10 Favoriten für mehr Gesundheit (https://www.vegan-athletes.com/empfeh...) Achtung betreffend Nahrung, Geräten und Supplements: Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung und die von Interviewpartnern genannt. Das sind die Effekte, die ich bei mir gespürt habe. Diese können bei jeder und jedem unterschiedlich ausfallen. Natürlich kann kein Lebensmittel, keine Nahrungsergänzung oder Superfoods sowie Inspirationen aus diesem Podcast alleine für sich eine Heilwirkung erzielen oder versprechen. Die beschriebenen Erfahrungen sind keine wissenschaftlichen Erkenntnisse und keine Tatsachenbehauptungen. Sämtliche Inhalte dieser Podcast-Episoden sind keine Heilaussagen und ausschließlich informativ, sie dienen keinesfalls als Ersatz für eine ärztliche Behandlung. Die Aussagen der Interview-Gäste stehen für sich. Diese spiegeln nicht zwingend die Meinung des Herausgebers mr.broccoli.