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Sei in menopausa? Ecco 5 cose che devi assolutamente sapere!

Sei in menopausa? Ecco 5 cose che devi assolutamente sapere! La menopausa può sembrare una condanna…ma non deve essere così - anzi! Oggi ti mostro 5 cose che cambieranno il modo di pensare questa fase della nostra vita. Ma prima, se hai domande sulla tua forma fisica, scrivimi nei commenti oppure compilare il form dedicato sul mio sito www.bsoul.it e insieme troveremo una routine di bellezza e benessere completamente PERSONALIZZATA ai tuoi bisogni! Visita https://www.bsoul.it/consulenzaperson... Ah, la menopausa…ci sono azioni, allenamenti o pensieri che ti fanno sembrare la menopausa una “tortura ingiusta” che stai subendo e altri che invece potenziano la tua autostima, la tua energia e la tua forma fisica! Vediamoli insieme. Qui sotto ti lascio i “capitoli” di questo video dedicato alla menopausa 00:00 Introduzione 00:23 Le 5 cose da NON fare 05:42 Le cose DA fare —————————————————————- CONOSCI BSOUL? In menopausa, fare esercizio non fa solo bene solo al tono della pelle delle braccia toniche, ma anche alla pelle del viso! E se sei interessata a vedere risultati anche sul viso, ho una sorpresa per te! Sei già iscritta al mio canale video principale? Quello in cui ti svelo tutte le mie conoscenze per ottenere un viso più tonico e compatto anche durante e dopo la menopausa? Se non l’hai ancora fatto, iscriviti oggi stesso, pubblico un nuovo video ogni lunedì! Scopri il canale Cosmetici Naturali bSoul, clicca su    / bsoulitalia   —————————————————————- “RIPARTI DA 50”: IL MIO MANUALE PROAGING Certo che puoi rimetterti in moto anche in menopausa! Se hai intenzione di rimetterti in movimento e stai cercando delle routine corpo per tornare in forma dopo i 50? Puoi sempre contare sul mio primo libro! Possiamo ottenere ottimi risultati con esercizi semplici ma mirati! Proprio come quelli che ti mostro nel mio manuale “Riparti da 50!”. Esercizi sensati per viso e corpo, per rimanere belle e in forma anche dopo la menopausa! Lo trovi a questo link: https://www.bsoul.it/riparti-da-cinqu... —————————————————————- #menopausa #over50 #esercizi #fitness Un bacio, Alla prossima! Martina Bindi Pro Aging specialisti e creatrice del metodo "bella senza trucco a 50 anni" —————————————————————————- ISCRIVITI & CONDIVIDI! Se sei in menopausa e vuoi avere accesso a centinaia di altre routine corpo iscriviti al mio canale YouTube e attiva le notifiche! Pubblico 1 nuovo video alla settimana (ogni giovedì alle 18!), in cui parliamo di cura per il corpo per noi “grandicelle” over 50. Un approccio pro aging fatto di routine, massaggi, esercizi, consigli - troverai tutto quello che cerchi per un corpo slanciato e in forma, passando dalla cosa più importante: il tuo benessere! MI RACCOMANDO! CONSULTA SEMPRE IL TUO MEDICO PRIMA DI INTRAPRENDERE UN PERCORSO DI ESERCIZI E MOVIMENTO!